一直以來(lái)，對(duì)心理學(xué)都挺感興趣的，而且覺(jué)得當(dāng)老師懂一點(diǎn)心理學(xué)很有必要也很實(shí)用匿辩，但是并沒(méi)有正式學(xué)過(guò)心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)潭枣，今天讀了自我的誕生第一講悼嫉，感覺(jué)是心理學(xué)真的好抽象~~里...
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2020-03-24 共讀《自我的誕生》1 -
2018-12-23 只管去做11讀這一部分文虏，印象最深的就是一定要把所有要做的事情节视，全部寫下來(lái)论皆。如果這些事情都在腦子里面裝著益楼，一方面是大腦負(fù)擔(dān)會(huì)很重猾漫，另一方面在腦子里面不容易梳理清楚做事的思路，有時(shí)候甚...
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2018-12-21 只管去做10其實(shí)我們每天的碎片化時(shí)間真的挺多的感凤，前段時(shí)間悯周，為了改掉自己不停刷朋友圈的習(xí)慣，我拿起手機(jī)的第一件事就是打開(kāi)微信讀書陪竿，開(kāi)始看書（另一方面原因也是當(dāng)時(shí)被白夜行這本書深深吸引...
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2018-12-20 只管去做9書中講到培養(yǎng)習(xí)慣就像是開(kāi)車的過(guò)程禽翼，昨天講的是培養(yǎng)習(xí)慣的燃料（痛苦和熱情），通過(guò)打分的方式找出最想培養(yǎng)的習(xí)慣族跛；接下來(lái)就是啟動(dòng)儀式了闰挡。儀式之所以重要，是因?yàn)樗審椥詴r(shí)間變?yōu)?..
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2018-12-19 只管去做8之前的我也像書中提到的一樣礁哄，想要做的事情很多长酗，想養(yǎng)成每天聽(tīng)聽(tīng)力、每天看書桐绒、每天運(yùn)動(dòng)花枫。。掏膏。劳翰。各種習(xí)慣，剛開(kāi)始堅(jiān)持得都會(huì)比較好馒疹，過(guò)段時(shí)間再看佳簸，發(fā)現(xiàn)都沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)，一個(gè)習(xí)慣都沒(méi)...
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2018-12-18 只管去做7今天讀的這部分颖变，對(duì)我太有用了Ｉ！看書的時(shí)候腥刹，就在想马胧，我的研究生論文，其實(shí)就是在我的恐慌區(qū)里面衔峰，一個(gè)復(fù)雜又模糊的項(xiàng)目佩脊，現(xiàn)在需要做的，不僅要分解項(xiàng)目垫卤，還要化解項(xiàng)目威彰。分解項(xiàng)目...
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2018-12-17 只管去做6今天讀到的部分講到“低頭走路”和“抬頭看路”，我的理解是這句話和“仰望星空穴肘，腳踏實(shí)地”是一個(gè)道理歇盼，既要從大局出發(fā)，認(rèn)清方向评抚，也要埋頭做實(shí)事豹缀。但其實(shí)今天的內(nèi)容讓我印象最深刻的...
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2018-12-16 只管去做 5其實(shí)讀只管去做伯复，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多東西和加一的個(gè)人管理系統(tǒng)課程講的內(nèi)容是一致的，比如今天讀到的計(jì)算時(shí)間和SMART原則邢笙，就覺(jué)得特別親切啸如。讓我感受最深刻的是和計(jì)算年度目標(biāo)所需...
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2018-12-15 只管去做 4看了書上的內(nèi)容才知道，其實(shí)很多人的年度目標(biāo)并不是真正意義上的年度目標(biāo)鸣剪，只是一個(gè)個(gè)美好的愿景，或者說(shuō)是空想丈积。在制定目標(biāo)的時(shí)候筐骇，大家都會(huì)滿懷憧憬，寫下一大串美好的想法江滨，但是...
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2018-12-13 只管去做 3按照書中講的三個(gè)原則：用走心的五感寫作法铛纬，不要列干條條；不能只寫感受唬滑；把寫信當(dāng)做重要儀式告唆，我也打算嘗試給5年后的自己寫一封信。想來(lái)想去晶密，決定用紙筆把這封信寫在日記本上擒悬，...
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2018-12-12 只管去做 2第一次打開(kāi)這本書的時(shí)候，就看到里面有一張小卡片稻艰，上面畫著九宮格懂牧，當(dāng)時(shí)就很好奇這張卡片是用來(lái)干嘛，猜想大概是和制定年度計(jì)劃有關(guān)尊勿。今天讀到這部分內(nèi)容僧凤，不僅講到了九宮格的作用...
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2018-12-10 只管去做 1我平時(shí)看書，不太習(xí)慣勾畫元扔、批注躯保，但是這本書，好多地方都讓我想要這樣做澎语，甚至摘錄下來(lái)途事，只因感同身受 讀完第一章前面兩個(gè)部分，讓我印象最為深刻的是“假大空全”的年度目標(biāo)擅羞。...
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10月共讀 —— 奇特的一生 Day 11 2018-10-17“一個(gè)醫(yī)生盯孙，如果他僅僅是一個(gè)好醫(yī)生，那他就不可能是一個(gè)好醫(yī)生祟滴≌穸瑁”這句話讓我印象尤為深刻，生活中很多事情也是這樣垄懂，并不是孤立存在的骑晶。以前我以為痛垛，一個(gè)好老師的標(biāo)準(zhǔn)就是上課...
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10月共讀 —— 奇特的一生 Day 9 2018-10-15在讀這本書的過(guò)程中，反復(fù)出現(xiàn)自己熱愛(ài)的事業(yè)桶蛔，我也在想匙头，老師是我真正熱愛(ài)的事業(yè)嗎？目前看來(lái)是很熱愛(ài)的仔雷，只是人生有其他的可能性嗎蹂析？怎樣才能找到自己像柳比歇夫一樣，愿意為之付出...
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10月共讀 —— 奇特的一生 Day 8 2018-10-14柳比歇夫的確與眾不同碟婆，無(wú)論是他數(shù)十年如一日地堅(jiān)持記錄時(shí)間电抚，還是不理會(huì)所謂的“權(quán)威”，都是一般人很難做到的竖共。想起之前看希望之星英語(yǔ)風(fēng)采大賽的時(shí)候蝙叛，有一小段內(nèi)容讓我印象很深刻...
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10月共讀 —— 奇特的一生 Day 7 2018-10-13在讀前面幾章內(nèi)容的時(shí)候，如書中提到的一些人一樣公给，我對(duì)柳比歇夫的方法也或多或少會(huì)有些懷疑借帘，覺(jué)得將自己的時(shí)間紀(jì)錄得那么精確，是不是太刻板了淌铐？花這么多時(shí)間來(lái)做這件事意義大嗎...
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10月共讀 —— 奇特的一生 Day 6 2018-10-12這段話很有意思肺然，“在一般的鏡子面前，人總要裝出一副樣子”“鏡子里照出來(lái)的腿准，是他希望的那副模樣”狰挡，所以我們每天在鏡子里看到的自己，只是自己希望的樣子释涛？那真實(shí)的自己究竟是什...
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10月共讀 —— 奇特的一生 Day 5 2018-10-11看到這里加叁，其實(shí)有點(diǎn)疑惑，為什么沒(méi)有休息的時(shí)間唇撬？休息就一定要是兩種工作的交替嗎它匕？我們生活中的休閑娛樂(lè)，放空不是一樣很重要嗎窖认？把時(shí)間用來(lái)休息豫柬，難道就不是把時(shí)間一視同仁了嗎？
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10月共讀 —— 奇特的一生 Day 4 2018-10-10是要怎樣日復(fù)一日的堅(jiān)持扑浸，才能達(dá)到柳比歇夫這樣的境界烧给，即使不看表，也能精確感知到時(shí)間的流逝喝噪。只有對(duì)每一分每一秒精確的感知础嫡，才能把自己的時(shí)間利用到極致。其實(shí)仔細(xì)想想，柳比歇夫...
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10月共讀 —— 奇特的一生 Day 3 2018-10-09“如何與時(shí)間相處”這部分內(nèi)容榴鼎，讓我很有感觸伯诬。的確如書中所說(shuō)，我們都生活在一個(gè)無(wú)比便捷的時(shí)代巫财，手機(jī)盗似、飛機(jī)等等發(fā)明讓一切似乎變得觸手可及，然而事實(shí)上平项，我們卻越來(lái)越覺(jué)得時(shí)間不夠...