中午我正在做飯阶冈，孩子走到我身后說： 給你說兩件壞消息鲤屡。 嗯进倍！ 我期中考試考得特別差300分，上午老師發(fā)成績我傷心死了螟左，當時都想回來啡浊。 哦！我的心...

喜悅是一種奇妙的感覺胶背，對每個人而言巷嚣，它的的位置在生活中各個不同的角落。你可以選擇他奄妨，也可以拋棄他涂籽。當自己遇到大小困難時苹祟，可以選擇生氣憤怒砸抛，關上心...

今天讀了一篇文章，表揚孩子與鼓勵孩子的差別到底有多大树枫？這個話題對我來說并不陌生直焙，“鼓勵，即夸獎孩子努力用功砂轻，會給孩子一個可以自己掌控的感覺奔誓。孩子...

夜已深了。 “我腦子特別清醒搔涝，怎么也睡不著厨喂。你愛焦慮，所以我也焦慮庄呈，明天不想去學校了蜕煌。”孩子在黑暗中說诬留。 “先睡覺吧斜纪，其他的白天再說∥亩遥” 我又是...

接納自己的情緒盒刚，這只是自己當下的一個狀態(tài)，一邊懷疑一邊前進绿贞，一邊難過因块，一邊前進，一邊后悔籍铁，一邊前進贮聂。寫出來真的能療愈自己靠柑，讓自己放下焦慮...

早起做了一個小時的瑜伽冥想已經快7點鐘了，急忙到廚房開始做早飯吓懈。做了一半時歼冰，聽到老公起床的聲音，腦子里第一反應起這么晚出來我就刺刺他耻警，可...

下午又和孩子在電話里發(fā)生了口角隔嫡，一氣之下我掛斷了電話并且說道我晚上晚點回去。天下著雨甘穿，我有些茫然騎著自行車在外面走腮恩，聽到了手機微信聲，打...

參加療愈寫作營是自己內心的期待温兼，群里的小伙伴們昨天接龍寫作基本上都是3~4次秸滴，而我看了看也不好意思往上添，因自己只寫了一次募判。并不是我不愿...

坐在辦公室里打開手機的微信荡含，看到寫作營里熱熱鬧鬧一大堆的東西。第一反應就是快速瀏覽一下届垫，因為手機上的微信群太多了释液，自己參與的課程也比較多...