要想提高記憶力厚柳，首先你需要了解大腦的需求，只有為你的大腦提供那些有益處的能量，才能更快更有效地提升自己的能力定页。 今天散人就給大家?guī)韮煞N對大腦有益處的食物梦湘，幫助你提高記憶能力...
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吃這兩種食物苍凛，快速有效地幫助你提高記憶力
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讓定期審視人生成為習(xí)慣
對于那些懶得靠自己的力量去改變世界的小角色來說，"不可能"只是他們安于現(xiàn)狀的借口魁兼。 "不可能"絕非誓言，而是挑戰(zhàn)漠嵌。 "不可能"會挖掘潛能咐汞，"不可能"只是暫的。"不可能"...
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健康的飲食儒鹿，重啟你的大腦
散人今天會給大家推薦一份關(guān)于如何喚醒大腦的幾種食物和一飲食習(xí)慣化撕，來幫助大家日常提升狀態(tài)，可以更高效的完成學(xué)習(xí)或者工作等约炎。 想要調(diào)整身體狀態(tài)的你植阴，要多注意平時(shí)食譜中碳水化合...
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如何找出適合自己的學(xué)習(xí)方法（介紹篇）
高效率的完成學(xué)習(xí)和工作在信息爆炸的今天來說是格外的重要，那么如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法也就成為高效率必不可少的助力圾浅。 大家熟知的學(xué)習(xí)方法有很多掠手，比如番茄工作法，思維導(dǎo)圖狸捕，...
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一分鐘系列（讀書法）
一分鐘讀書法是石井貴士獨(dú)特的一種讀書法喷鸽，區(qū)別于市面上的各類讀書法，這種讀書法可以讓你更快速的完成你的目標(biāo)灸拍。 散人與一分鐘系列有著很深的聯(lián)系做祝，用這種全新的方法，也養(yǎng)成了許多...
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關(guān)于大腦自動學(xué)習(xí)的秘密
我們通常認(rèn)為人的大腦跟身體一樣需要白天工作鸡岗，晚上休息混槐。 但科學(xué)研究表明人的大腦可以24小時(shí)連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)，從不間斷地進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)轩性。 睡眠學(xué)習(xí)讓大腦自動進(jìn)入復(fù)習(xí)模式 睡眠學(xué)習(xí)并...
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