四氯材、用全身心傾聽 在談話剛開始時(shí)冈敛，人們所表達(dá)的感受往往是冰山一角晚碾， 妨礙體會(huì)他人的感受有許多相關(guān)的感受库车，通常是更為強(qiáng)烈的情感，并沒(méi)有得到表達(dá)搂妻。傾...

二打洼、觀察、感受 和需要 印度哲學(xué)家克里希那穆提曾經(jīng)說(shuō)：“不帶評(píng)論的觀察室人類智力的最高形式” 對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)玩焰，觀察他人及其行為由驹，而不評(píng)判、指責(zé)...

三昔园、如何正確提出要求 1蔓榄、請(qǐng)求要清楚、具體 清楚的告訴對(duì)方默刚，我們希望他做什么甥郑，我們提出的請(qǐng)求越具體越好，如果我意思含糊不清荤西，別人就難以了解我們到...

一澜搅、什么是非暴力溝通 精神暴力：指責(zé)任、嘲諷你邪锌、否定你勉躺、你一說(shuō)話就打斷你、跟他說(shuō)話他不搭理你觅丰、或者隨意評(píng)價(jià)別人等饵溅。 也許我們并不認(rèn)為自己的談話方...

計(jì)劃修正術(shù) 工作當(dāng)中學(xué)會(huì)不斷學(xué)習(xí)，必須不斷的修正自己的計(jì)劃妇萄。 如果你不思考蜕企、不修正計(jì)劃，會(huì)發(fā)現(xiàn)一旦開始奔著自己的目標(biāo)去的時(shí)候冠句，做起事情來(lái)就會(huì)困難...

^_^ 目標(biāo)整理術(shù) 1轻掩、你的反應(yīng)，現(xiàn)在做的事情針對(duì)的是過(guò)去的事情沒(méi)有著眼于未來(lái) 當(dāng)我們?cè)谒伎寄繕?biāo)問(wèn)題的時(shí)候會(huì)落入陷阱懦底，經(jīng)常會(huì)把過(guò)去行動(dòng)原因和未來(lái)...

如何巧妙地影響他人 直接的把做法告訴別人的壞處 1唇牧、情緒抵觸：別人會(huì)覺(jué)得你在指責(zé)他或者認(rèn)為他們的地位比較低下。 2、沒(méi)辦法理解你的想法：不知道你...

合作協(xié)調(diào)過(guò)程中最容易出現(xiàn)的問(wèn)題 合作不佳 奋构，越到問(wèn)題找不到人解決壳影。要改善團(tuán)隊(duì)合作必須解決三個(gè)問(wèn)題。 1弥臼、培養(yǎng)個(gè)人技能 2宴咧、明確目標(biāo) 3、影響他人...

原則4:保持平衡 人生各個(gè)階段径缅，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的危機(jī)掺栅，只有放棄過(guò)去過(guò)時(shí)的觀念和習(xí)慣，才能順利進(jìn)入人生下一個(gè)階段纳猪。按照發(fā)生的時(shí)間次序氧卧。 人生危機(jī)歸...