1.貶低能力降低價值感 2.引發(fā)罪惡感 3.降低安全感 你覺得你有錯掷伙，你覺得你不好 感覺自己的重要性 引發(fā)罪惡感 不好犧牲自己的需求和感受 一切...

什么傷害了我們的愛？ 忽視他人的感受白筹，異化的溝通方式 第一智末，道德評判。不符合我們的價值觀的徒河，我們就按照自己的觀點評論系馆。忽視自己和他人的需要。 第...

注意自己的觀察顽照，感受和愿望 觀察什么影響自己的情緒和行為由蘑。 先克制自己的沖動，了解對方的語言和目的代兵。 樂于互助尼酿，幫助自己和他人解決問題。 第一奢人，...

在世界中，身份和地位的擔憂何乎。 身份的高低句惯，決定著人情冷暖！ＶЬ取抢野！ 我們每個人都恐懼身份和地位，自我就像一只氣球各墨，需要他人的愛戴指孤！ 身份，個人在團體...

穩(wěn)定性 自我和社會評價相結(jié)合，不會因為外在環(huán)境的變化而變，情緒管理能力 平衡性 多個有優(yōu)勢的領(lǐng)域幽歼，自尊建立在多個領(lǐng)域害捕，幸福的家庭伐债，朋友，工作，興...

邏輯推理的歸因 單向表達不定真?zhèn)危。筷厘。?分析行為單向不能定真?zhèn)危。宏所。?真?zhèn)伪仨氁炞C真?zhèn)危酥艳。∨乐瑁〈碳嶒灪蟪涫袛酂崆榈姆较颍?eg 》》》邏輯通...

眼睛的閉合開 瞳孔的生理知識：瞳孔的中間是空的，鞏膜是白色的霞玄，虹膜是深色的（中國人）赫冬，眼球正中間所有人種的瞳孔都是黑色的浓镜。 冷知識，虹膜是一組肌...

驚訝情緒 驚訝是誘發(fā)我們感知的很重要的方式劲厌，是誘發(fā)我們感知的觸發(fā)器。 驚訝本質(zhì)是注意力波動听隐，注意力投放到某一點上补鼻，感覺很奇怪，產(chǎn)生驚訝雅任。 驚訝背...

f眼睛量化的四個指標 睜大：有興趣 閉蟹绶丁：沒有興趣 轉(zhuǎn)動：獲取新信息 不動：注意力增加，有視覺信息的需求 眨眼睛的作用： 1沪么、保護眼睛硼婿，生理需要...