文章分為五個部分： 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運動（干貨） 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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從120斤到95斤的經(jīng)驗分享 -
減肥不難秕铛，難的是自律和堅持文 | 傅望舒 今天是我減肥計劃的第43天依沮，體重下降了12.6斤戒财，腰圍也從60cm降到了57cm蹋笼。其實減肥真的很簡單渗勘，開始也很簡單细疚，難的是堅持蔗彤。人生也好、做某件事情也好，我們...
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打破中醫(yī)“慢郎中”魔咒，一分鐘緩解待侵、治病穴位集錦潮饱！
關注這個不一樣的微信號：診所老板之家 （ zslbzj ） 導讀：這些穴位，一分鐘對付失眠诫给、便秘香拉、牙痛、頭痛中狂，不僅能讓你更好地認識中醫(yī)凫碌，還能讓你更健康。直接告訴你中醫(yī)不是慢郎...
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胳膊麻了十年勋又，只做了5次雷火灸苦掘，好了百分之八十。雷火灸與普通艾灸的區(qū)別 說起艾灸楔壤，可能很多人都知道鹤啡，也有不少人了解它的神奇功效。 它可以補氣血蹲嚣，壯陽元递瑰，通經(jīng)活絡，去風除濕隙畜，活血化瘀抖部，強筋壯骨，通利關節(jié)议惰，消腫止痛慎颗，軟堅散結(jié)，...
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傳統(tǒng)醫(yī)學，自然養(yǎng)生
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從職場到日常倍试，你只需要一件白襯衫就能搞定所有穿搭
白襯衫讯屈，一個經(jīng)久不衰的「基礎」時尚單品，正因為它的基礎县习，容易讓人忽視它的「重要性」涮母，而百搭谆趾、實穿的白襯衫是深藏在你衣櫥的殺手锏，只有對白襯衫有了正確的認識叛本，你才能穿得更美沪蓬。 ...
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夏日即將到來，怎樣穿搭讓你顯得與眾不同来候？‘’人靠衣裝跷叉，馬靠鞍‘’精致的五官，迷人的身材营搅，如果沒有選對自己的搭配風格云挟，走在大街上依然黯然失色照樣沒法成為回頭率100%的傳奇！夏天馬上要到來了转质，又到了姑娘們秀大腿露胳膊...
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夏日美美穿搭第一彈园欣！炎熱的夏天就要到了，美美的穿搭當然是非常重要的休蟹，在這里給大家介紹夏日美搭第一彈沸枯，希望大家會喜歡~ ⒈淑女系穿搭: 在夏天，一字肩赂弓、荷葉邊的上衣绑榴，是一個很好的選擇。 對于胳膊上...
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我是一個在黑暗中大雪紛飛的人啊。
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我曾經(jīng)很認真的期待過《武林外傳》的后八十回1备埃、 時隔十三年姓惑，《武林外傳》再次回到我們的視線是以表情包的形式來實現(xiàn)的。 從小學看到了現(xiàn)在按脚，真的是沒有一百遍，也有八十遍了敦冬，即便如此辅搬，每次他們站在鏡頭前揮手說再見的時候，我...
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一念心動脖旱，我學會了針灸堪遂。過去，花了不少時間在閱讀上萌庆，但是很少思維這本書溶褪、這篇文章與我有什么關系。 往往造成知識是知識践险，我是我猿妈，兩者相分裂的狀態(tài)吹菱。看起來投入了時間精力在學習彭则，結(jié)果卻差強人意鳍刷。 不久前，...
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