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或許你無法想象叼风，摔倒這件年輕人眼里“拍拍灰站起來”的事情，對老年人來說不亞于心臟病棍苹、中風發(fā)作无宿。 一次摔倒就可能讓老人的健康水平在短時間內急轉直下。 據世界衛(wèi)生組織發(fā)布的報告枢里，...

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氣沉丹田 氣沉涌泉的時候，氣沉的是支撐腿的涌泉栏豺，在沉的過程中彬碱，從顫中穴，后脊柱中線奥洼，沿著下走巷疼，會和于會陰，走到支撐腿灵奖。雖然支撐腿受力嚼沿，但是也要放松，讓腿有四周膨脹之意桑寨，久而久...

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生活起居要有規(guī)律伏尼，時間久了就會養(yǎng)成習慣形成生物鐘，想改變都難尉尾。中醫(yī)理論認為——謹記睡覺四個戒律，人很難變老燥透。 第一條：子時之前要睡覺——在古人的養(yǎng)生概念中沙咏，睡覺是人生第一件大...

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巴特曼博士是亞力山大?佛萊明-盤尼西林發(fā)現者和諾貝爾獎得主的學生，他將畢生精力致力于研究水的治療作用肢藐。只需要兩杯水故河，就可以解除因胃潰瘍引起的劇烈腹痛。他不用藥吆豹，僅用水鱼的，就治愈...

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你還不清楚什么是“三七粉”的時候凑阶，一些人已早早的開始服用三七粉；當父母的病情讓你不知所措時衷快，你不知道有一種幾乎“包治百病”的東西叫“三七粉”宙橱；當你還在疑惑為什么同齡人顯得比自...

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飛流疊瀑、水聲淙淙调窍、小橋蜿蜒 亭臺玉立宝冕、野鴨戲水、游船蕩漾 …… 诺巳口峪濕地公園 這里有濕地區(qū)地梨、休閑區(qū) 游船娛樂區(qū)、文化展示區(qū)等4個功能區(qū) 是冬日里難得的一處休閑勝地 廢水洼...

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土豆雖然其貌不揚先誉，卻是名符其實的大眾情人湿刽。紅燒，香煎褐耳，剁泥诈闺，炸條，怎么折騰怎么好吃到沒朋友铃芦。切成絲和面粉雞蛋混合煎炸一下雅镊，亂也能成一派，而且非常香脆美味讓人愛不釋口刃滓。 美食與...

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一個善念，力量究竟有多大摄闸？善念可以是很多人一起善镰，共同拉動全世界。善念也可以年枕，僅僅是你炫欺，就改變了全世界。 在第二次世界大戰(zhàn)中的一天画切，歐洲盟軍最高統(tǒng)帥艾森豪威爾在法國的某地乘車返...