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這一年還有一個月就要過去了仰坦,又到了梳理和總結(jié)的時候。回想這一年,覺得自己很難,但也覺得成長很多愁铺。 一、身體 1闻鉴、成功減重10斤至目標(biāo)體重茵乱。 2、...
一孟岛、模型如下: - 任務(wù)說明:說明自己大約要做什么任務(wù) - P-目的:寫出本任務(wù)的目的瓶竭,至少3條,每個目的都要讓自己看了之后有能量渠羞,想要動起來去...
一斤贰、成果 任務(wù):總結(jié)近期工作,向新領(lǐng)導(dǎo)匯報 成果:工作總結(jié)PPT 成果取得的方法:我要把工作總結(jié)ppt產(chǎn)生的過程次询、關(guān)鍵點(diǎn)及所用時間整理下來荧恍。 先...
就在2016年初的時候參加了向組織揩油的課程,于是在簡書上起了名字——我要我的價值屯吊。叫這個名字源于對自己的提醒和不滿送巡。因?yàn)槲矣X得自己極其需要價值...
這是第一次在俱樂部的活動中擔(dān)任助教,可以說壓力山大盒卸,尤其是當(dāng)發(fā)現(xiàn)其他助教都是大神級人物時更是憂心忡忡害怕自己做不好骗爆,不稱職。事實(shí)證明這種心態(tài)也確...
你是否經(jīng)常被問題困住而不自知蔽介,你是否常常覺得自己進(jìn)入職場數(shù)年來卻屢屢被90后小鮮肉碾壓摘投,是否常常覺得想成長卻缺乏方法,有時特別勤奮有時卻拖沓無比...
什么才是真正的責(zé)任感虹蓄?我一直以為自己是個有責(zé)任感的人谷朝,但是對照責(zé)任的公式來看,我的責(zé)任感真的只是說說而已武花。責(zé)任=身份+標(biāo)準(zhǔn)+行動圆凰。身份,你的身份...
一体箕、課程概況 自律:縮小現(xiàn)實(shí)和期待的偏差 目的:痛點(diǎn)遇到問題被困鬃ǘぁ;澄清自律解決什么問題的累铅;情緒問題如何解決跃须;澄清真自由是什么; 真自由法則:勇...
一娃兽、開營儀式 問題解決是個人成長的核心菇民,自律是問題解決的第一步。 訓(xùn)練營的營規(guī):六條元規(guī)范 二、01天概況 痛點(diǎn):被問題所困第练、因?yàn)閱栴}無法成長和...