終于，來到傳說中的明心堂咆课。 如果不是地址寫得很明白磕蒲，相信你經(jīng)過這里都不會(huì)發(fā)覺這就是大名鼎鼎的明心堂。 外表一如它的功法，低調(diào)平實(shí)，不顯山不露水。 只有進(jìn)門后试浙，看到老師們平易近...
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站樁手記5｜終于來到傳說中的明心堂 -
站樁 ------ 讓一切變得更美好更感恩緣起 青春年少時(shí)張狂揮霍，在生完二胎又兼顧工作的奔四路上寞蚌，明顯的精力不濟(jì)田巴，體檢頻頻亮出紅燈钠糊。開始尋求解決之路，嘗試用時(shí)間管理壹哺，自控力抄伍，精力管理等各種思維方法，來優(yōu)化生...
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站樁手記3｜經(jīng)絡(luò)通達(dá)的領(lǐng)悟經(jīng)絡(luò)通達(dá)斗躏，以通為補(bǔ)的道理 我們耳熟能詳?shù)囊痪湓捠恰巴▌t不痛逝慧，痛則不通”。早期我自己的理解僅僅局限在肌肉的疼痛上啄糙。 自從接觸了中醫(yī)笛臣，接觸了李氏砭法，尤其是通過對(duì)馬老站樁理論的學(xué)...
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站樁手記4｜神奇的三個(gè)月馬老在《頂天立地的功夫》里隧饼，反復(fù)強(qiáng)調(diào)站樁三個(gè)月這個(gè)時(shí)間點(diǎn)沈堡。 他說，“三個(gè)月之內(nèi)燕雁，很枯燥诞丽。熬過三個(gè)月，你就不想放棄了拐格∩猓”，“我總結(jié)一下這么多年的經(jīng)驗(yàn)捏浊，就是基本上三個(gè)月熬過來懂衩，就...
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中年踏上養(yǎng)生路浊洞，樁一天一天直站，艾驅(qū)寒通經(jīng)助站樁胡岔，艾灸絕配站樁通健康法希。
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站樁手記2｜站樁十周小結(jié)春暖花開的時(shí)節(jié)，到處都是花海靶瘸。雖然南方城市是四季如春苫亦，春季仍有這個(gè)季節(jié)特有的花兒，像黃花風(fēng)鈴木怨咪、宮粉羊蹄甲等等正是旺季屋剑，花開一樹美麗如畫。最近看到木棉花也盛開了惊暴，覺得有點(diǎn)早呢...
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歲末感言：感恩美好相遇饼丘，祝大家新年快樂2016年最幸運(yùn)的一件事趁桃，莫過于七月與馬老的樁功美好相遇辽话。馬世琦先生著作《頂天立地的功夫》肄鸽，細(xì)細(xì)研讀馬老集五十余年經(jīng)驗(yàn)之精華的學(xué)說，令人充滿撥云見日油啤，豁然開朗之喜悅典徘，為我們眾...
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