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  • 最近的一些思考

    關于毫不猶疑和猶豫不決 很多時候買幾千婉徘、上萬的手機钻趋,幾十萬的汽車邻寿,甚至幾百萬房子的時候并沒有覺得很貴,并且毫不猶豫非買不行绽快。偏偏碱屁,看到幾本上幾十...

  • 成年人最需要學什么?

    三歲兒子每天開開心心的客年,喜歡玩各種工程車類的玩具霞幅,而且記住了各種款式和功能,每天自己模擬各種施工現(xiàn)場環(huán)境沉浸在自己的世界里搀罢。但是蝗岖,最近兩周學校留...

  • 瑜伽和健身天天講標準,最后怎么樣了榔至?

    每一個人的骨骼肌肉大小形狀長短比例都不一樣抵赢,我們每天強調的標準到底是為了什么?有標準有利于規(guī)范行業(yè)唧取,有利于傳播知識铅鲤,有利于行業(yè)的發(fā)展。但作為個體...

  • 有壓力未必有動力

    每個人的承壓能力不同枫弟,有壓力的情況很多時候會給人負面的影響邢享,其中包括精神和情緒方面的諸多不利。通過我的個人實踐淡诗,有信心骇塘,有決心才是動力的源泉伊履,而...

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    改善上十字交叉綜合征的自我實踐

    如何改善下斜方肌弱的問題 圖片來自網絡 侵權聯(lián)系刪除 運用瑜伽的山式站姿 肩膀向后向下旋轉 可以激活下斜方肌。但是這個強度的效果甚微款违,將拉力繩掛...

  • 我們應該反復強調正確的事兒

    兒子讀英語唐瀑,有個詞總是讀錯,當媽的一直在說那哪里錯插爹,最終大人小孩一直跟著著急哄辣。我嘗試反復和他說正確的慢慢的大聲的讀,不說錯誤的事兒赠尾。最終的結果力穗,...

  • 健身不比你強我就難受

    健身以來,大小微信群有一堆气嫁,自己也是相關從業(yè)者当窗。發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,就是群里或者很多健身者杉编,大家都想不斷地證明自己牛逼或者自己理解的更對超全,于是乎哪個群...

  • 健身三分練七分吃?

    健身餐號沒有不重點強調吃的重要性的邓馒,所以三分練七分吃被大家眾所周知嘶朱。我個人也曾經深信不疑,但是總出現(xiàn)一個問題光酣,健身后容易生病疏遏,自己總結的或者別人...

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    哪種健身方式更適合自己?

    嘗試不同的健身方式有利于了解自己救军,包括身體财异,心理,生活各個方面唱遭,至于那種健身當時適合自己最終的答案只有自己知道戳寸。但是嘗試不是一件簡單的事兒,思維...

個人介紹
學習知識為的是更好的了解自己和這個世界以及它們之間的關系拷泽。
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