這兩天在泰國(guó)的華欣撒歡沐批。很多小伙伴表示好羨慕栅隐，也想來(lái)渣聚∮浒遥可是卻擔(dān)心英語(yǔ)不行沒(méi)辦法自由行渗蟹。所以趁著吃早飯的功夫块饺，我把這些年在東南旅游跟當(dāng)?shù)厝藢W(xué)的東南...

每個(gè)人對(duì)肉食的看法都不一樣，普通人認(rèn)為吃肉會(huì)胖雌芽，健身達(dá)人認(rèn)為肉類是很好的蛋白質(zhì)的來(lái)源授艰。但可以肯定的是，幾乎沒(méi)有人會(huì)選擇吃豬肉或羊肉來(lái)減肥世落。因?yàn)檫@...

盡管我一直不承認(rèn)淮腾，但從現(xiàn)在看來(lái)，我確實(shí)是個(gè)有天賦的廚子屉佳，也算是個(gè)半吊子的營(yíng)養(yǎng)師谷朝。 健康達(dá)人，大家都這么叫我忘古，這點(diǎn)我倒是很從容徘禁。其實(shí)一開(kāi)始我只是想...

淅淅瀝瀝的雨天，又到了網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)送花的日子髓堪。早知道這是個(gè)套路滿滿的世界送朱。 所以娘荡，繼上周收到白玫瑰之后，這周沒(méi)有懸念的收到了一束玫不玫驶沼，紅不紅的條紋...

我們是飲食男女炮沐，怎可不食人間煙火。 ——《日郴亓》 如果你懂得愛(ài)惜自己的身體大年，又懂得愛(ài)惜別人的身體。那么玉雾，我們至少懂得了一種愛(ài)人的方式翔试。 ——《日...

媽媽你是我的大冰糖复旬，我一看見(jiàn)你就覺(jué)得好甜垦缅。 噓，別吵醒我媽媽驹碍。你看她睡覺(jué)的樣子多可愛(ài)壁涎。 媽媽你是我的陽(yáng)光，我是你的向日葵志秃。 我媽媽是家里最“作”...

寫正文之前 我先笑會(huì)兒 據(jù)說(shuō)她喝完這碗“綠豆湯”還要去跑步怔球。 可是后來(lái)又聽(tīng)說(shuō)，她跑完3.5公里居然沒(méi)有眼冒金星浮还【固常可見(jiàn)黃金谷物有多神奇。 其實(shí)我的...

我們的口號(hào)是： 不計(jì)較卡路里碑定！不拒絕碳水化合物流码！ 但最最重要的是，我們堅(jiān)決不挨餓延刘！ 這次減脂開(kāi)始之前漫试，我就隱約覺(jué)得能成。因?yàn)樾迯?fù)身體這個(gè)理念太棒...

The moment that I saw Stefan, I can't describe it. The out-of-the way ro...