一個很pua的方法俊鱼，那就是——不要給腦子留時間尸红，直接開干甘磨，用肉體控制精神。 比如說： 早上起床，有那么一點點懶惰，剛開始想，要不明天再開始诅迷，停佩番！...

就是你不需要太懂事，不用去討好別人罢杉，不用調整自己去適應別人趟畏。你只要形成自己的一套行事風格，并發(fā)自內心不覺得有任何問題滩租，那你身邊人就會自己調整赋秀、變...

很多人活得累利朵、活得躁，是因為活在了別人眼里猎莲。 不要去窺探別人的生活绍弟，也不要去揣測別人的想法，更不要陷在過去憂慮未來著洼，任何引起你內耗的人和事樟遣，多想...

很多人在制定目標時，這也寫身笤，那也放豹悬，眉毛胡子一把抓。親愛的液荸，別貪多嚼不爛瞻佛，聚焦最重要的目標。 二八原則是最重要的原則娇钱，也是最容易被忽略的原則伤柄。其...

如果我們總是抓著過去的事情不放，對那些受過的委屈和傷害耿耿于懷忍弛，在那些根本無法改變的人和事上消耗自己响迂，然后我們的人生就會陷入死循環(huán)，會對任何事提...

有人花時間只做一件事蔗彤。有人花時間逃避現實，沉浸在短暫的快樂比如游戲追劇疯兼。對于前者然遏，往往會實現人生理想；而對于后者吧彪，再多的雞湯對TA而言待侵，也只是一...

什么是幸秧倾？什么是不幸？ 史鐵生寫過這樣一段話：“我四肢健全時傀缩，常抱怨周圍環(huán)境糟糕那先，癱瘓后，懷念當初可以行走奔跑的日子赡艰。幾年后長了褥瘡售淡，懷念起前兩...

不知道有沒有人聽過34枚金幣時間管理，我每天晚上都會利用這個模式揖闸，對自己一整天的工作生活來個小復盤揍堕，包括每周每月也會做一個定期復盤。我堅信汤纸，底盤...

一定要有勇于擴大舒適區(qū)的能力衩茸。 睡前讀幾頁書、有空去健身蹲嚣，晚上躺床上玩手機递瑰、周末宅家睡大覺、有空來幾局游戲隙畜，這些事做起來輕松簡單又特別舒爽抖部。然而...