規(guī)律作息铣耘，不熬夜。 不吃垃圾食品，尤其甜食和淀粉類(lèi)。 避免頻繁沐浴液洗澡，不使用搓澡巾。 盡量穿純棉衣服。 多運(yùn)動(dòng)反番。 多喝水，不少于2升叉钥。 保證...

周四晚上洗澡后上床睡覺(jué)時(shí)開(kāi)始說(shuō)冷罢缸，有一點(diǎn)鼻塞，接著就開(kāi)始發(fā)燒投队，至凌晨一點(diǎn)多發(fā)燒近40度(耳溫,下同)枫疆，開(kāi)始吃美林(1滴管)退燒。 周五中午12點(diǎn)...