今天主要分享一下我個(gè)人打磨英語語音的經(jīng)歷钥组,有需要的朋友們抹竹,可以看一看昌犹,也可以給我留言提意見或發(fā)起討論监婶。線上的語音學(xué)習(xí)課程也有很多,相關(guān)的學(xué)術(shù)理論也已經(jīng)被很多優(yōu)秀的英語老師以不...
規(guī)律作息有巧,不熬夜释漆。 不吃垃圾食品,尤其甜食和淀粉類篮迎。 避免頻繁沐浴液洗澡男图,不使用搓澡巾示姿。 盡量穿純棉衣服。 多運(yùn)動(dòng)逊笆。 多喝水栈戳,不少于2升。 保證大便正常难裆。
周四晚上洗澡后上床睡覺時(shí)開始說冷子檀,有一點(diǎn)鼻塞,接著就開始發(fā)燒差牛,至凌晨一點(diǎn)多發(fā)燒近40度(耳溫,下同)命锄,開始吃美林(1滴管)退燒。 周五中午12點(diǎn)多又燒至40度左右偏化,開始吃美林...