1钱豁，兩個(gè)讓你更好地學(xué)習(xí)的小貼士： 1）獎(jiǎng)勵(lì)大腦最好的最好方式就是運(yùn)動(dòng)弛车，因?yàn)樵诖竽X的特定區(qū)域每天都有新的神經(jīng)元產(chǎn)生，海馬體就是其中之一担汤，它對學(xué)習(xí)新...

1. 拖延 1.1 習(xí)慣 習(xí)慣是我們的節(jié)能機(jī)制睦擂，它讓我們的大腦可以同時(shí)處理其他的活動(dòng)贯钩。習(xí)慣可以分為四個(gè)階段： 1）信號女嘲。信號本身無所謂好壞畜份，重要...