很多事情其實(shí)輕松就能去做，但是前提是你要有一個非常好的心理狀態(tài)溜畅，你要有一些實(shí)踐經(jīng)驗作為儲備，你需要心無雜念的去做事兒。 有些時候想想做一件事情怎么還比較復(fù)雜猖凛，你需要先給自己做...
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為什么強(qiáng)烈想改變自己喻鳄，卻做不到呢？
第一種情況：不敢做怎么辦? 1.主要原因：心存恐懼 所以需要勇氣和堅定的信念确封。沒有毫不費(fèi)力的改變除呵，但改變也沒有那么難。 2.把重要的事改變爪喘。（當(dāng)下什么對你最重要呢颜曾？健康的...
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如何在半年內(nèi)提升自己
1.練習(xí)自己的表達(dá)能力炸卑，學(xué)會說話有條理，合乎邏輯煤傍。 2.必須自信盖文，說話干脆利落，走路大大方方蚯姆。 3.學(xué)會控制自己的情緒五续，保持冷靜，不沖動龄恋，收斂自己的脾氣疙驾。 4y脫貧比脫單更重...
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不要習(xí)慣“失敗”（一）
從現(xiàn)在開始，從此時開始郭毕，學(xué)著習(xí)慣成功它碎。用解決問題的成功思維武裝自己。遇到問題不要逃避，學(xué)會解決問題扳肛。 學(xué)會不找理由傻挂，不找借口蒿辙。而是開始尋找方法平窘。分解達(dá)成成功的...
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21天效應(yīng)21天效應(yīng)。行為心理學(xué)中折剃，把一個人養(yǎng)成新習(xí)慣并得以鞏固需要21天套腹，如果重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作或想法的想象殖蚕，稱為21天效應(yīng)。 例如: 你想跑步減肥沉迹，1~7天需要刻意提醒...
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怎么樣才能保持精力旺盛
我不知道別人的狀態(tài)是什么樣的鞭呕，我自己總是很容易感覺到疲憊蛤育，沒有徹底放松的時候。有沒有哪位朋友有什么好的方法葫松，能讓人的精力充沛瓦糕，不拖拉，有思考能力腋么。 其實(shí)我想做的事情很多咕娄，有工...
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工作效率低吁峻？你需要這份科學(xué)休息法，90%的人都不知道
你好在张，我是粒粒呀~ 熟悉我的朋友都知道用含，粒粒從今年7月份開始有規(guī)律地更新文章了。 一腳踏入自媒體行業(yè)帮匾，我發(fā)現(xiàn)自己的時間根本不夠用啄骇，工作時長也從以前的固定8小時發(fā)展到每天12-...
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今日十點(diǎn)感悟
1、看書辟狈，是一件看似不需要花費(fèi)多少時間肠缔，但實(shí)際上卻用很多時間的事情；但往往收獲也是最大的哼转。 2明未、一個人習(xí)慣的養(yǎng)成不容易，堅持下去就會有成功壹蔓； 3趟妥、如果你想做一件事情，而沒有去...
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騰訊前副總裁吳軍的一句話佣蓉，寥寥17字披摄，卻說透了成功的真諦！如果你今年跟風(fēng)買了一臺5G手機(jī)勇凭，大概已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：傳說中“一秒下一部電影”的神奇疚膊，實(shí)際并不存在。 作為一名通信從業(yè)者虾标，我可以非常負(fù)責(zé)任地說：就目前來看寓盗，5G和4G在用戶體驗上，差...
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女生要知道的40件事1.戒糖不喝飲料皮膚會變細(xì)膩璧函。 2.每天涂身體乳最好固定一個傀蚌，味道又香又白。 3.養(yǎng)成睡前熱水泡腳的習(xí)慣有很多好處蘸吓。 4.牙膏上加鹽善炫，牙齒會越來越白。 5.防曬真的很重要库继，冬...
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關(guān)注讀書宪萄、成長舅桩、理財，專注和分享自我提升和知識變現(xiàn)雨膨。微信公眾號：zhizhuo_wx擂涛。<br>我已加入“維權(quán)騎士”(rightknights.com)的版權(quán)保護(hù)計劃。
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自媒體之道：自媒體時代優(yōu)質(zhì)內(nèi)容需要從以下兩個維度重新定義
今天開始和大家一起分享《自媒體之道》一書中聊记，關(guān)于內(nèi)容分發(fā)（即內(nèi)容運(yùn)營）方面的內(nèi)容撒妈。只有“優(yōu)質(zhì)的創(chuàng)作+精細(xì)化運(yùn)營”雙管齊下，才能達(dá)到爆文效果排监，讓更多的人閱讀到我們的作品狰右，兩者缺...
