參考最權威的營養(yǎng)攝入量工具書? ????? 特別“見光怕”的人，比如白領邀窃，都市人特別注意的維生素D荸哟，鈣缺乏。因為大部分人早出晚歸不曬太陽瞬捕，也怕...

為什么糖尿病要養(yǎng)肝和增及袄？ 因為肝臟是糖代謝的中心 而肌糖原的儲備增加可以幫助穩(wěn)定血糖 綜上所述↑ 好好對我們的“大總管”——不熬夜肪虎，情緒穩(wěn)定劣砍，...

＃深夜“肌湯” 上周幫我滴娜娜拍照的時候就發(fā)現(xiàn)她的背薄了很多，一看照片果然瘦了?? ?適量運動?飲食調(diào)整真的真的變化明顯現(xiàn)在我們都是瘦下來——內(nèi)...

來咯扇救，朋克養(yǎng)生必備好物開箱~ 拆開快遞我就“驚”了刑枝！?? 沒想到這么少女心? 一顆一顆的獨立小包裝超萌? 帶出去絕對有“面兒”?? 最近幾天午休的時...

魚肝油是什么？ 鯊魚迅腔，鱈魚等肝臟中提煉出來的脂肪装畅，黃色，有腥味沧烈，主要含有維生素A和維生素D掠兄，預防夜盲癥，佝僂病等锌雀。 維生素D 有助于確保身體吸收...

今天和大家一起學習0-3歲額外補充礦物質(zhì)之——鈣 鐵 鋅 鈣 鈣 滿足骨骼生長所需蚂夕，維持神經(jīng)正常興奮。 0-6個月的寶寶可以通過母乳補充腋逆，母乳鈣...

寶寶營養(yǎng)不良的原因很多，比較普遍的原因是長期的喂養(yǎng)不當闲礼，例如母乳不足又未能及早添加輔食和奶粉牍汹，導致寶寶總攝入不夠铐维。 如何才能避免寶寶營養(yǎng)不良呢？...