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那些自律到極致的人，到底是如何做到的阴挣？前一段時間參加同學(xué)聚會气堕，我被其中一位同學(xué)驚到了，當(dāng)時差點沒有認(rèn)出他來畔咧。記得當(dāng)時上學(xué)的時候茎芭，我這位同學(xué)又黑又胖，也不會打扮自己誓沸，走在人群中你不會發(fā)現(xiàn)的那種梅桩，現(xiàn)在活脫脫地變成了一...
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如何堅持看書洪添、跑步和早睡早起犀呼？文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時看來是沒用的，但它像精靈一樣薇组，潛伏在某處外臂，在你需要之時，它會出現(xiàn)律胀、成長宋光，然后幫助你√烤——李健 如何堅持看書罪佳、跑步和早睡早起？ 在回答這個問...
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7個月減肥35斤黑低，我是怎么做到的文 | 馬說龍文藝sir 就在本月赘艳，2018年3月，我翻了下我的健身日志克握，發(fā)現(xiàn)一晃自己堅持運動已經(jīng)有兩年了蕾管。 從曾經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)油膩大叔形象到甩掉35斤肥肉的標(biāo)準(zhǔn)身材，花了7個月時...
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毫無準(zhǔn)備就長大了的人菩暗，只能挨生活留下的耳光01. 前幾天看了張藝興在《偶像練習(xí)生》擔(dān)當(dāng)全民制作人的宣傳片掰曾，他很嚴(yán)肅的說，“沒準(zhǔn)備好停团，你憑什么上舞臺旷坦？” 播到這句話時掏熬，身邊一個號稱“張藝興迷妹”的同學(xué)，皺了皺眉秒梅，喃喃道...
