你太牛叉了！兄弟脊框！
楊凱90天踐行小結(jié)一蒸矛、踐行目標(biāo)： 1、早睡早起弓柱。踐行90天100%早起打卡堪簿。已形成“晨型人”生物鐘磨总。早起可以欣賞以前無法看到的美景，體會(huì)以前無法體驗(yàn)的寧靜朋贬，獲得以前未曾擁有的從容凯楔。 2、堅(jiān)持運(yùn)...
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楊凱90天踐行小結(jié)一锦募、踐行目標(biāo)： 1摆屯、早睡早起。踐行90天100%早起打卡御滩。已形成“晨型人”生物鐘鸥拧。早起可以欣賞以前無法看到的美景党远，體會(huì)以前無法體驗(yàn)的寧靜削解，獲得以前未曾擁有的從容。 2沟娱、堅(jiān)持運(yùn)...