2017這一年過(guò)得異常艱難,三天一小煩,十天一大煩.每天都在為自己解脫:好了好了這是最后一次了,以后絕對(duì)不打王者了;從明天開(kāi)始就好好學(xué)習(xí),寫作業(yè)...

享受社交 別看輕自己 談死 建議晚 絕對(duì)性 命令式 刻板印象 不在內(nèi)容 在感情 分開(kāi)情緒和行為

推遲滿足感:成因,家庭教育 要直面問(wèn)題,等待不會(huì)消失 承擔(dān)責(zé)任 承擔(dān)起自己的責(zé)任,神經(jīng)官能癥與人格失調(diào) 逃避自由 尊重事實(shí) 認(rèn)知 觀念 移情 ...

一次次的總結(jié)，卻一直沒(méi)記到心里，那只能來(lái)嚴(yán)格得了。 1 早起 6.30 早起種子簽到 一小時(shí)學(xué)習(xí) 疊被子 拉伸一下 7:15起床 吃飯 上課或者...

浪輸感悟 人生...

做決定 小決定 :告訴自己沒(méi)有最完美的,選哪一個(gè)都可能會(huì)后悔, 在最好的top3隨意選一個(gè),拿出勇氣去承擔(dān),告訴自己不會(huì)死人 大決定 :這個(gè)問(wèn)題...

當(dāng)你老了，回顧一生豌鸡，就會(huì)發(fā)覺(jué)：什么時(shí)候出國(guó)讀書(shū)、什么時(shí)候決定做第一份職業(yè)、何時(shí)選定了對(duì)象而戀愛(ài)创倔、什么時(shí)候結(jié)婚，其實(shí)都是命運(yùn)的巨變焚碌。只是當(dāng)時(shí)站在三...

知行合一 4個(gè)基本點(diǎn) 推遲滿足感（立刻去做） 承擔(dān)責(zé)任 尊重事實(shí) 保持平衡 不要想太多 沒(méi)人在意你 放下完美 勇敢去做 記下缺點(diǎn) 尋求解決辦法 ...