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    《精要主義》——教你如何應(yīng)對擁擠不堪的工作與生活

    1.被各種瑣碎淹沒的人生 近幾個月總是太忙幔崖,甚至經(jīng)常熬夜趾断,睡眠已嚴(yán)重不足,每天早上醒來想的就是中午一定要補一覺才行带污,可到了中午又總是先刷會兒朋友圈,再看看文章姜性,翻翻書猪叙,然后只...

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    《如何高效學(xué)習(xí)》筆記

    0304-2020 蕭澈講書 收獲: 1铐维、正確的學(xué)習(xí)方法比學(xué)習(xí)具體知識更重要柬泽。 2、建立學(xué)習(xí)系統(tǒng):學(xué)前定目標(biāo)嫁蛇、方向和方法锨并;學(xué)中利用筆記法做記錄;學(xué)后總結(jié)反思復(fù)盤睬棚。 3第煮、做筆記...

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    好書推薦 | 《認(rèn)知天性》:如何讓學(xué)習(xí)變得輕而易舉

    大腦神經(jīng)學(xué)和認(rèn)知科學(xué)一直是我特別感興趣的領(lǐng)域驮吱,這幾年來也看了不少書。 比較淺顯的《Brain Rules》和《Change Your Brain, Change Your L...

  • 讀書筆記|認(rèn)知天性

    讀完了一本叫《認(rèn)知天性》的書萧吠,這本書是一組嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦韺W(xué)家用很長時間做實驗左冬,統(tǒng)計分析,總結(jié)出來的關(guān)于如何學(xué)習(xí)的研究成果纸型。 書里的研究結(jié)果顯示:如果你在書上記特別多的筆記拇砰,畫特別...

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    手把手教你如何用思維導(dǎo)圖做讀書筆記,3分鐘掌握狰腌,受益終生(干貨分享)

    很多時候除破,我們在做事情或者想問題時會覺得大腦一片混亂,無從下手琼腔。這個時候我們就可以使用思維導(dǎo)圖這個工具來幫助我們整理自己的思路瑰枫,梳理知識,還可以幫助我們發(fā)散創(chuàng)意思維丹莲。 思維導(dǎo)...

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    別再假裝學(xué)習(xí)光坝,看看關(guān)于學(xué)習(xí)能力的九陰真經(jīng)——《認(rèn)知天性》

    《認(rèn)知天性》是得到樊登讀書會的會長樊登的親自推薦的,樊登在講到自己讀書的時候圾笨,特別愛考試教馆,經(jīng)常和同學(xué)相互出題考著玩。 他不會一遍遍的看書擂达,而是拿出一張紙把學(xué)過的公式土铺、重點、單...

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    靜盈:《認(rèn)知天性》——簡單學(xué)習(xí)法則

    我是靜盈板鬓,這是我的第46篇讀書筆記悲敷。 本周打卡書目《認(rèn)知天性》,作者:彼得.C.布朗俭令,這本書4年蟬聯(lián)亞馬遜認(rèn)知心理學(xué)分類榜首后德,11位認(rèn)知心理學(xué)家耗費10年心血總結(jié)出的...

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