
1.每天敷面膜2.做計(jì)劃3.寫感恩日記4.每天喝2000毫升水5.每晚泡腳6.堅(jiān)持閱讀7.記錄體重8.早起9.每天練習(xí)書法10.每天晚上整理桌面所有的東西11.準(zhǔn)時(shí)12.吃飯...
?整理房間靠⊙?⊙包券!大家,自覺點(diǎn)哈炫贤! 1.別亂扔衣服(固定一個(gè)地方) 2.別囤東西(不要囤貨溅固、食物、生活用品) 3.用完就隨手整理(做飯兰珍、洗漱侍郭、看書寫字,使用梳妝臺(tái)灶臺(tái)) 4...
如果你想改變現(xiàn)狀亮元,想重新定位人生,想讓生命輝煌唠摹,想讓今后的生活過得更好爆捞,想更幸福,建議你開始整理勾拉。 最近煮甥,我在看《魔力》一書,深深的體會(huì)感恩的魔力藕赞,在此我想延伸一...
1.早睡早起不熬夜 堅(jiān)持每天22:00準(zhǔn)時(shí)上床睡覺成肘。 2.早起刷牙后空腹喝一杯水,切記找默。 3.不要久坐艇劫,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)。 4.不要蹺二郎腿惩激,請(qǐng)保持坐姿端正店煞。 5.每天養(yǎng)...
1.養(yǎng)成有規(guī)律的生物鐘,形成有規(guī)律的生物鐘之后风钻,往后的歲月顷蟀,你都不會(huì)去責(zé)怪自己晚睡晚起 2.每天晚上睡覺前,準(zhǔn)備好第二天的衣服以及思考好第二天要完成的事情 3.鬧鐘一響骡技,馬上...
作者:瑤瑤-武漢-外貿(mào)銷售員 這個(gè)作業(yè)本來應(yīng)該是18年12月底提交的。無奈生病2個(gè)月布朦,拖到了現(xiàn)在囤萤。深感抱歉。聽完和看完18年復(fù)盤課程后是趴,決定首次嘗試用生命之花的格式來進(jìn)行復(fù)盤...
大家好,今天想和大家分享一下我的斷舍離之路没佑。 不知道大家有沒有下面的這些煩惱:家里堆積很多用不上的東西毕贼,但卻扔不掉,總覺得以后會(huì)用的到的蛤奢,搬家的時(shí)候還要打包帶走鬼癣;喜歡逛超市,...
1. 出行少帶行李扣溺,方便的其實(shí)是自己 現(xiàn)代人的生活是“移動(dòng)”的,大部分人出行十分頻繁瓜晤,于是打包成了一個(gè)日常的例行公事。過去的幾年腹纳,我特別熱衷于看世界痢掠,幾乎每個(gè)月都要出門幾趟,...