
1.每天敷面膜2.做計(jì)劃3.寫感恩日記4.每天喝2000毫升水5.每晚泡腳6.堅(jiān)持閱讀7.記錄體重8.早起9.每天練習(xí)書法10.每天晚上整理桌面所有的東西11.準(zhǔn)時(shí)12.吃飯...
?整理房間靠⊙?⊙汇跨!大家,自覺點(diǎn)哈妆距! 1.別亂扔衣服(固定一個(gè)地方) 2.別囤東西(不要囤貨穷遂、食物、生活用品) 3.用完就隨手整理(做飯娱据、洗漱蚪黑、看書寫字,使用梳妝臺(tái)灶臺(tái)) 4...
如果你想改變現(xiàn)狀忌穿,想重新定位人生抒寂,想讓生命輝煌,想讓今后的生活過得更好掠剑,想更幸福屈芜,建議你開始整理。 最近朴译,我在看《魔力》一書井佑,深深的體會(huì)感恩的魔力,在此我想延伸一...
1.早睡早起不熬夜 堅(jiān)持每天22:00準(zhǔn)時(shí)上床睡覺动分。 2.早起刷牙后空腹喝一杯水,切記红选。 3.不要久坐澜公,不要長時(shí)間低頭玩手機(jī)。 4.不要蹺二郎腿喇肋,請(qǐng)保持坐姿端正坟乾。 5.每天養(yǎng)...
1.養(yǎng)成有規(guī)律的生物鐘,形成有規(guī)律的生物鐘之后蝶防,往后的歲月甚侣,你都不會(huì)去責(zé)怪自己晚睡晚起 2.每天晚上睡覺前,準(zhǔn)備好第二天的衣服以及思考好第二天要完成的事情 3.鬧鐘一響间学,馬上...
作者:瑤瑤-武漢-外貿(mào)銷售員 這個(gè)作業(yè)本來應(yīng)該是18年12月底提交的。無奈生病2個(gè)月低葫,拖到了現(xiàn)在详羡。深感抱歉。聽完和看完18年復(fù)盤課程后嘿悬,決定首次嘗試用生命之花的格式來進(jìn)行復(fù)盤...
大家好钢拧,今天想和大家分享一下我的斷舍離之路蟹漓。 不知道大家有沒有下面的這些煩惱:家里堆積很多用不上的東西,但卻扔不掉源内,總覺得以后會(huì)用的到的牧牢,搬家的時(shí)候還要打包帶走;喜歡逛超市,...
1. 出行少帶行李伯铣,方便的其實(shí)是自己 現(xiàn)代人的生活是“移動(dòng)”的,大部分人出行十分頻繁轮纫,于是打包成了一個(gè)日常的例行公事腔寡。過去的幾年,我特別熱衷于看世界掌唾,幾乎每個(gè)月都要出門幾趟放前,...