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    《堅持,是一種可以養(yǎng)成的習慣》--讀書筆記

    簡介 每個人都具有對抗新變化乱顾、維持現(xiàn)狀的傾向,這是人的天性肛循。想要將好的習慣堅持下去蛛株,需要的不是意志力,而是養(yǎng)成習慣的訣竅和方法育拨!該書系統(tǒng)地介紹了培養(yǎng)習慣的階段性特征及相應的應...

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