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    由65到58

    臺(tái)風(fēng)天放假母女倆出來吃個(gè)晚餐,牛扒是真的挺好吃,不過現(xiàn)在的我更喜歡蔬菜,回想一下減肥已經(jīng)經(jīng)歷了半年,由65.7kg減到了58kg提鸟,雖然說不上脫胎...

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    改變自己

    非常忙碌的周末,為的是盡快完成手上的工作,在下周五開始好好享受接著來的9天假期仗嗦。這次的假期是跟著皇冠他們?nèi)ト毡緟⒓哟筅骜R拉松,他們已經(jīng)不是...

  • 21天后的某個(gè)周末

    周六的早晨運(yùn)動(dòng)一小時(shí)也只是微汗甘凭,很久沒有試過大汗淋漓的感覺稀拐。某人已經(jīng)確診后續(xù)需要化療,但是她還幻想著可以繼續(xù)上班丹弱,人真的可以無知而無畏德撬,有什么能...

  • 第二十一天

    早餐:腸粉一碟、午餐:喝茶躲胳;晚餐:魚腥草煲瘦肉蜓洪、米粉。病了三天還沒有好轉(zhuǎn)坯苹,眼睛紅腫像哭了一晚隆檀,今天預(yù)約了1號(hào)中午11點(diǎn)半看的醫(yī)生,好久沒有病了,...

  • 21天的第二十天

    早餐:米飯一碗恐仑;午餐:公司三文治兩小塊泉坐,雞蛋一個(gè);晚餐:米飯半碗裳仆、蝦腕让、菜心,喉噥發(fā)炎非常嚴(yán)重歧斟,一個(gè)晚上咳嗽不停纯丸,鼻子開始流鼻涕,眼睛紅布滿血絲构捡,...

  • 21天的第十九天

    早餐:肉丸粥液南、拉布粉;午餐:米粉勾徽;晚餐:菜心滑凉、淮山。喉嚨發(fā)炎咳嗽不能停喘帚,看了醫(yī)生吃了藥還是不行畅姊,第一次是坐著睡著的,用頸枕坐在新?lián)Q的床墊上吹由,老公...

  • 21天的第十八天

    早餐:雞蛋番茄三文治若未;午餐:湯、蒸蛋倾鲫、蔬菜粗合;晚餐:159。失聯(lián)的同學(xué)終于找到了乌昔,原來那天她是入院做手術(shù)所以沒時(shí)間接我們電話隙疚,但是她的病情并不是我...

  • 21天的第十七天

    早餐:腸粉;午餐:喝茶磕道;晚餐:番石榴供屉、牛肉火鍋。喉嚨發(fā)炎很不舒服溺蕉,姜茶還是不能隨便喝伶丐,今天凌晨兩點(diǎn)醒來咳出一點(diǎn)血絲,再不行就明天去看醫(yī)生

  • 21天的第十六天

    早餐:燕麥香蕉藍(lán)莓疯特;午餐:湯哗魂,魚、菜半碗米飯漓雅;晚餐:肉餅蒸飯啡彬、排骨羹与、大八爪故硅,今天沒有運(yùn)動(dòng)明天一定補(bǔ)回來庶灿。今天早上女兒自己走路上學(xué),遇見一個(gè)開摩托...

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