圖片發(fā)自簡書App 覺察自我擁抱生命＃本周成果＃1. 5天堅持22:00之前早睡册烈，周末課程因為課程結(jié)束車子比較晚23:00才入睡的戈泼。 2. 學(xué)...

沒有反思的人生不值得過覺察自我擁抱生命 10.7-10.13周檢視 健康｜繼續(xù)堅持早睡早起，最晚一次22點30入睡赏僧，其中一次20:30早睡未打卡...

本周溫馨時刻及點滴成果 一大猛、健康 早起 早睡 運動 飲食合理 二、家庭 和諧淀零，其樂融融 三挽绩、效能 每天都能有序且高效的完成計劃的2/3+ 四、財...