240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    發(fā)一波花圖和碎碎念,表示我一直有在種花

    先吃為敬拢驾。 最近無(wú)花果總算懂事了奖磁,每天醒來(lái)摘一個(gè)吃。 開(kāi)啟一天好心情繁疤,哈哈哈哈哈~ 今天在朋友圈發(fā)了這張圖咖为。 然后花友告訴我看著像南青杞秕狰。 查了...

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    居家鍛煉一個(gè)月:擺脫精神內(nèi)耗,追逐內(nèi)啡肽

    9月23日開(kāi)始躁染,中間休息了4天鸣哀。 到今天30天了。 算下來(lái)剛好一周休息一天褐啡。 記錄一下诺舔。 看看最后能堅(jiān)持多久。 飲食不變备畦,只每天加一罐牛奶低飒,一袋...

  • 健身先健腦,才發(fā)現(xiàn)這句話很有道理

    以前總覺(jué)得健身先健腦這句話帶有惡意懂盐,但最近翻閱了一些鍛煉褥赊、健身書(shū)籍,瑜伽莉恼,運(yùn)動(dòng)解剖拌喉,徒手健身之類(lèi)。 才知道這句話說(shuō)得太對(duì)了俐银。 以前總覺(jué)得鍛煉嘛尿背,...

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    提高注意力使用效率的科學(xué)方法

    這兩天看李笑來(lái)的《財(cái)富自由之路》,提到了靜坐的好處捶惜。 具備能夠長(zhǎng)時(shí)間集中注意力的能力田藐,幾乎是一切學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的人最基本的素質(zhì)。 2000多年前吱七,人...

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    恨海棠無(wú)香汽久?先別恨

    張愛(ài)玲在<紅樓夢(mèng)魘>中的: 人生有三大恨 一恨海棠無(wú)香 二恨鰣魚(yú)多刺 三恨紅樓未完。 廣為傳播踊餐。 大概很多人和我一樣景醇,一直以為海棠是沒(méi)有香味的。...

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    園藝配土:泥炭土吝岭、營(yíng)養(yǎng)土三痰、腐殖土、園土……傻傻分不清

    最近加了個(gè)花友群苍碟,除了每天云賞花酒觅,就是學(xué)到了很多養(yǎng)花的知識(shí)。 很多小問(wèn)題微峰,在群里發(fā)問(wèn)舷丹,也很容易得到解答,非常棒蜓肆。 所以最近一直在陽(yáng)臺(tái)弄花颜凯。 我原...

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    10月閱讀盤(pán)點(diǎn)

    最近好像有點(diǎn)喪失表達(dá)欲谋币。 保持鍛煉,使人心態(tài)積極症概。精氣神的狀態(tài)也不一樣蕾额。 而花草的心理按摩作用也非常大,當(dāng)不知道做什么彼城,有點(diǎn)消極時(shí)诅蝶,侍弄花草,見(jiàn)...

  • 饑餓的盛世

    讀書(shū)60《饑餓的盛世》 “農(nóng)民屬于低度文化募壕、淺層思維的社會(huì)群體调炬。 他們的生活方向,主要靠習(xí)俗舱馅、直覺(jué)缰泡、群體無(wú)意識(shí)、群體情緒為主導(dǎo)代嗤,缺乏理性精神和分...

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    年過(guò)三十棘钞,小鎮(zhèn)青年:人情往來(lái)是一種負(fù)擔(dān)

    一、 中秋連續(xù)幾天聚餐干毅,暴飲暴食的放縱宜猜,讓我深覺(jué)罪惡和疲憊。 于是我發(fā)了條朋友圈: 年過(guò)三十硝逢,小鎮(zhèn)青年宝恶,成為生活在別處的他者,享受孤獨(dú)趴捅,善于獨(dú)處...

個(gè)人介紹
公眾號(hào):北十。
豆瓣:北十霹疫。
知識(shí)星球:四時(shí)讀書(shū)好拱绑。

養(yǎng)花,讀書(shū)丽蝎,練字猎拨,靜坐,鍛煉屠阻。


萬(wàn)物靜觀皆自得红省,四時(shí)佳興與人同。
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