先吃為敬。 最近無花果總算懂事了隙袁，每天醒來摘一個吃。 開啟一天好心情，哈哈哈哈哈～ 今天在朋友圈發(fā)了這張圖。 然后花友告訴我看著像南青杞扮念。 查了下，果然是碧库。 合著我被坑了好幾...
發(fā)簡信
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發(fā)一波花圖和碎碎念，表示我一直有在種花 -
居家鍛煉一個月：擺脫精神內耗柜与，追逐內啡肽9月23日開始巧勤，中間休息了4天。 到今天30天了弄匕。 算下來剛好一周休息一天颅悉。 記錄一下。 看看最后能堅持多久迁匠。 飲食不變剩瓶，只每天加一罐牛奶，一袋30ml枸杞原漿城丧。有意識多吃水...
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健身先健腦延曙，才發(fā)現(xiàn)這句話很有道理
以前總覺得健身先健腦這句話帶有惡意，但最近翻閱了一些鍛煉芙贫、健身書籍搂鲫，瑜伽，運動解剖磺平，徒手健身之類。 才知道這句話說得太對了拐辽。 以前總覺得鍛煉嘛拣挪，誰不會。 再說了俱诸，從小體育課誰...
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提高注意力使用效率的科學方法
這兩天看李笑來的《財富自由之路》菠劝，提到了靜坐的好處。 具備能夠長時間集中注意力的能力睁搭，幾乎是一切學習能力強的人最基本的素質赶诊。 2000多年前，人類就發(fā)明了提高這種能力的方法园骆。...
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恨海棠無香舔痪？先別恨張愛玲在<紅樓夢魘>中的： 人生有三大恨 一恨海棠無香 二恨鰣魚多刺 三恨紅樓未完。 廣為傳播锌唾。 大概很多人和我一樣锄码，一直以為海棠是沒有香味的。 但其實西府海棠是有香味的晌涕，需...
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園藝配土：泥炭土滋捶、營養(yǎng)土、腐殖土余黎、園土……傻傻分不清最近加了個花友群重窟，除了每天云賞花，就是學到了很多養(yǎng)花的知識惧财。 很多小問題巡扇，在群里發(fā)問炒考，也很容易得到解答，非常棒霎迫。 所以最近一直在陽臺弄花斋枢。 我原先的土都不怎么挑，有啥用啥知给。 ...
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年過三十县恕，小鎮(zhèn)青年：人情往來是一種負擔一、 中秋連續(xù)幾天聚餐剂桥，暴飲暴食的放縱忠烛，讓我深覺罪惡和疲憊。 于是我發(fā)了條朋友圈： 年過三十渊额，小鎮(zhèn)青年况木，成為生活在別處的他者，享受孤獨旬迹，善于獨處火惊。 人情往來的交際，暴飲暴食的...