接觸瑜伽大概有2.3年時(shí)間了誓酒，剛開始是自己看書隨便練練鸠踪，但是總覺得練起來會(huì)累潮售，后來出去外面的瑜伽館練習(xí)徽曲，比自己練好點(diǎn)跋核，半年后感覺沒有什么進(jìn)步偏瓤，但...

接觸瑜伽大概有2.3年時(shí)間了建丧，剛開始是自己看書隨便練練腿堤，但是總覺得練起來會(huì)累阀坏，后來出去外面的瑜伽館練習(xí)，比自己練好點(diǎn)笆檀，半年后感覺沒有什么進(jìn)步忌堂，但...