1. 小涵最近迷上了跑步,每天下午放學(xué)后準(zhǔn)時來到操場喳整。簡單的做完拉伸動作后谆构,小涵便開始了屬于她一個人的時間,慢跑算柳。變速跑低淡,快速跑各種跑法,跑得不...
1. 在今年高考成績出來之后何荚,發(fā)小給我發(fā)消息說:“你知道今年新奇考上清華大學(xué)了嗎?”我很吃驚地說:“我去猪杭,他這么牛逼啊餐塘,他真成功了啊皂吮!” 新奇本...
1. 前段時間因為瘦身成功戒傻,所以我對健身特別感興趣。每天下午放學(xué)后簡單的吃點食物蜂筹,就開始有計劃的進行訓(xùn)練需纳,肩部,背部艺挪,胸部不翩,腹部,臀部輪番轟炸麻裳,...
運動 俗話說:“身體是革命的本錢”強健的身體是做好任何事情的前提和保障口蝠。高中時期我的身體素質(zhì)比較差,經(jīng)常被感冒所侵擾津坑,在朋友的影響下妙蔗,開始有意識...
1 曾經(jīng)我也是一枚小胖妞疆瑰,餅干眉反、面包、薯片穆役,全部都是我的最愛禁漓。每天吃飯都是吃到十二分飽,能坐著就不站著孵睬,能躺著就不坐著,不喜歡任何的體育活動伶跷。 ...
1 我是過敏體質(zhì),所以每次放假叭莫,我媽就會提 前把床單蹈集,被子,枕巾等生活用品全部清洗 并且拿到陽光下暴曬雇初,睡覺的時候都能聞到 陽光的味道拢肆,真好。心...
曾經(jīng)的我是一個處于微胖界的女生支示,旁邊都是清一色的美女,那時我二十歲鄙才。我的性格是屬于那種內(nèi)向型颂鸿,不喜歡社交,總給人一種高冷的感覺攒庵,在剛進去大學(xué)的那...
我希望大家可以認真看完這篇文章,是我自己經(jīng)過自己的親生經(jīng)歷有感而發(fā)浓冒,或許可以幫助大家少走一些彎路栽渴。 很多人一想到減肥第一反應(yīng)就是節(jié)食,沒錯稳懒。節(jié)食...