作為一個(gè)80后,不知不覺(jué)一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)三十出頭了氢拥,突然發(fā)現(xiàn)自己的手握的時(shí)間已經(jīng)不多了蚌铜,卻依然覺(jué)得內(nèi)心是個(gè)小孩。面對(duì)著社會(huì)和家庭的責(zé)任嫩海,一些莫名的焦慮油然而生:感嘆時(shí)間不夠冬殃、抱怨老...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積叁怪,而且腿型不好看)...
文|九月麥地Wheat 時(shí)間管理大概是最近幾年最熱門的一門課昙读,每個(gè)人都想解決召调,但又找不到合理的解決方法。同大多數(shù)人一樣箕戳,我也曾備受“沒(méi)有時(shí)間”問(wèn)題的困擾某残。有時(shí)候我整整一天都耗...
第一次知道微信收藏欄的功能饶唤,是在蕭秋水老師的公眾號(hào)上徐伐。 她說(shuō)她會(huì)把一些重要但常常分享的信息會(huì)放在微信收藏上。 比如快遞地址募狂,朋友如果要給她寄快遞办素,她可以第一時(shí)間將信息發(fā)過(guò)去角雷。...