生命的規(guī)律番电，一代代傳承鲜戒，有所謂的好的浙炼，壞的是尖。甥温∠牖ⅲ⊥а祝現(xiàn)在的生活過得不如意补憾，就會(huì)把矛頭指向“原生家庭”漫萄，覺得是他們讓我活成現(xiàn)在這樣。這個(gè)其實(shí)是自己的逃...

感恩生命中出現(xiàn)的每一個(gè)人余蟹，尊敬生命卷胯。 我們總是會(huì)去追逐遠(yuǎn)處的東西，卻總會(huì)忘記看威酒，自己擁有什么窑睁。每一段經(jīng)歷都不是浪費(fèi)，都是有意義的葵孤。接納自己對(duì)物質(zhì)...

今天又重新看了家庭序位担钮，里面沒有對(duì)錯(cuò)，只是覺察某個(gè)階段自己的體驗(yàn)尤仍。小時(shí)候箫津，沒有在孩子的位置上，“被迫”成為“父親”的角色宰啦，現(xiàn)在苏遥，想體驗(yàn)做孩子的感...

今天早上的父母鏈接練習(xí)，前一天報(bào)名了赡模，可是第二天各種阻力都來了田炭，等到看到自己遲到了，我心理突然放心了漓柑。原來我還沒做好準(zhǔn)備教硫。那就接受叨吮，給自己點(diǎn)時(shí)間...

今天工坊主要說了親子關(guān)系和疾病關(guān)系。 看到別人的親子關(guān)系瞬矩，想到了自己茶鉴，施與受，一直在向父母索取景用，索取的同時(shí)涵叮，還要抱怨，怨恨丛肢。他們給的不夠围肥，不理解...

看到別人的案例雕塑，看到孩子和媽媽的關(guān)系蜂怎，我看到了自己穆刻，站的比她們高，內(nèi)心的傲慢杠步∏馕埃看不起他們，我有什么理由去看不起他們呢幽歼？不能做好自己朵锣，把誤會(huì)當(dāng)...

上午做了心理游戲，測試者本來想要錢甸私，可是在游戲中诚些，對(duì)于錢，是沒有頭緒皇型，迷茫的诬烹，不停的被親子關(guān)系吸引注意力。我從中也看到了自己弃鸦，其實(shí)我不知道我要不...

今天工坊第一天绞吁，來之前，還是很期待的唬格，等真的到了家破，又覺得，順其自然挺好的购岗。 角色很重要汰聋，在不同的場景下，切換不同的角色喊积，這是需要慢慢覺察的烹困。 接...

文字個(gè)案的力量，之前一直以為只有心理劇的方式才是個(gè)案注服，才能看到背后的原因韭邓。其實(shí)，文字個(gè)案也是可以的溶弟，大道至簡女淑，重要的是能堅(jiān)持。 “我沒有錢是不是...