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七月份是一個(gè)忙碌的月份弥鹦。 參加了好幾個(gè)課程學(xué)習(xí)肚逸。 所以讀書(shū)相對(duì)少一些。 1.曾國(guó)藩傳彬坏，作者張宏杰朦促。讀了一多半。寫(xiě)了兩三篇讀書(shū)筆記栓始。 推薦大家看看务冕，挺好的。 2.圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)...

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我看到一篇文章說(shuō)滅老鼠的方法是：把大米幻赚，酒禀忆，泡洗潔精臊旭，給老鼠吃，慢慢腐蝕消化道箩退，時(shí)間長(zhǎng)了离熏，老鼠就嗚呼哀哉。 天啊戴涝，我的大腸小腸白檀痢！我從此以后再?zèng)]用過(guò)洗潔精洗碗啥刻。 也不是完全不...

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宋·趙師秀 黃梅時(shí)節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙剃法。有約不來(lái)過(guò)夜半，閑敲棋子落燈花路鹰。 品茶重在一個(gè)味道贷洲，所追求的是一種平實(shí)，一種隨意一種從容晋柱。不張揚(yáng)优构，不擺闊不奢華。 喝茶喝的是一個(gè)好...

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讓自己的心處于安靜的狀態(tài)吧玄柏。 退出別人熱鬧的圈子，不去做他人紛繁生活的看客贴铜》嗾回歸自己的生活，安心做好自己阀湿。越安靜赶熟，越有力量。 靜下心來(lái)讀一本好書(shū)陷嘴，看一部好電影映砖，精心為家人做幾...

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文/見(jiàn)鹿 宋徽宗趙佶在《大觀茶論》中說(shuō)道：“茶之為物……沖淡閑潔灾挨，韻高致靜邑退。” 喝茶與品茶有本質(zhì)的區(qū)別劳澄，喝茶更多是用來(lái)解渴或者是滿足味蕾的欲望地技；品茶是借茶悟道，是一種讓自己保...

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最近閱讀堅(jiān)持早起26年，風(fēng)靡日本的“早起計(jì)劃”池田千惠寫(xiě)的《起床后的黃金一小時(shí)》双吆。 兩次高考失利眨唬，從19歲開(kāi)始挑戰(zhàn)早起，順利考上了大學(xué)好乐，找到工作匾竿，并發(fā)起“早起計(jì)劃”，走上了人...

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費(fèi)曼說(shuō)：高效能的學(xué)習(xí)既是有趣的曹宴，同時(shí)它的方法也是有跡可循的搂橙。 我們大多數(shù)人在學(xué)習(xí)中使用傳統(tǒng)方法得到的僅僅是由文字和數(shù)字拼成的“紙面知識(shí)”，僅是一種技術(shù)效率。 沒(méi)有經(jīng)過(guò)大腦的深...

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寬裕的人生 21天完美收納計(jì)劃 > 家寬裕了 心才會(huì)寬裕 人生才會(huì)寬裕 > 學(xué)會(huì)收納苔巨，人生多了四個(gè)寬裕： 1、時(shí)間的寬裕：不會(huì)因?yàn)檎覍の锲范速M(fèi)時(shí)間废离，生活和工作更有效率侄泽。 2...

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1、曾以為走不出的日子猜憎，現(xiàn)在都回不去了娩怎。 ——村上春樹(shù) 2、對(duì)未來(lái)的真正慷慨胰柑，是把一切獻(xiàn)給現(xiàn)在截亦。 ——加繆《反抗者》 3、我們聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)的道理柬讨，卻仍舊過(guò)不好這一生魁巩。 ——韓寒《...

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1、沒(méi)事的時(shí)候喝一下水姐浮，保持每天8杯水的攝入。 2葬馋、每天深蹲50下卖鲤，時(shí)間會(huì)變長(zhǎng)。 3畴嘶、早上聽(tīng)到鬧鈴后蛋逾，緩兩分鐘后再起床。 ①可以先用手撓撓頭窗悯，讓自己微醒一下区匣； ②再輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)一...