1 太極拳
耳聽八方腳落音,
眼觀長短立體尋脚牍。
以快打慢知要領(lǐng)向臀,
縮小放大力由心。
2太極拳一
身如木偶意為線诸狭,
志在虛心行實現(xiàn)券膀。
要活得動理不變,
拳與松體似弓箭驯遇。
3太極拳二
一無健康萬有空芹彬,
百練成形千遍功。
腳踏陰陽腰背松叉庐,
頭頂恒虛心血通舒帮。
4太極拳三
手舞平衡腳走穩(wěn),
用心感悟腦不混陡叠。
學仿形意知內(nèi)力玩郊,
自然松靜原歸本。
5動靜
日出東山天地晴枉阵,
月落溪水風浪平
動腰連腳通肘手译红,
靜心解意思言行。
6寬容
寬容厚忍天地久岭妖,
愛恨情仇化烏有临庇。
言行舉止當功練,
仁義道德老不朽昵慌。
7論語善
大小難易稱重輕假夺,
真?zhèn)味饲欠窃u。
陰陽半滿看內(nèi)外斋攀,
偏正長短識暗明已卷。
8平平
言平行平相貌平,
心平氣平性格平淳蔼。
志平意平眾生平侧蘸,
你平我平天下平。
9公正利民
一善存心眾事清鹉梨,
百罵休驚有原因讳癌。
千年譽在行公正,
萬惑不貪才利民存皂。
10喜怒哀樂
開悟明理喜自來晌坤,
怨能生病怒通災逢艘。
舍得透徹哀也乖,
從善去惡樂成才骤菠。
11為人處事
和氣為人好言語它改,
冷靜處事難迂腐。
常思己過少犯錯商乎,
時存初心多服務(wù)央拖。
12春夏秋冬
春竹有節(jié)總虛心,
夏蓮潔自淤泥功鹉戚。
秋菊花開葉黃空鲜戒,
冬梅香出苦寒中。
13聽說讀寫
能聽天書去世俗崩瓤,
不說怨語來知足袍啡。
偷讀經(jīng)典生共識踩官,
妙寫詩詞淡榮辱却桶。
14法理情
合法處事自心安,
積德服人道路寬蔗牡。
以理壯膽作后援颖系,
用情學拳意志歡。
15感悟
心交萬物理如飯辩越,
精彩堅持總相伴嘁扼。
空談終虛要實干,
日出太極不變樣黔攒。
16書法
書寫文字先構(gòu)意趁啸,
形象如人無需記。
輕起穩(wěn)落順手力督惰,
每日樂練終成器不傅。
17書法
意入腦殼手出字,
先思后動力展示赏胚。
紙上黑白多少日访娶,
才成書法通主次。
18爭悟情義
世道紛爭安最貴觉阅,
江湖險惡義莫廢崖疤。
人間有愛情難了,
大地不平悟?qū)嵒荨?
19詩詞
悟得詩詞成佳句典勇,
想出妙語眾難遇劫哼。
通俗簡單容易記,
看透思行真有趣割笙。
20人生
人本無物來去空权烧,
生在紅塵取舍中。
事如有意分好壞,
還需換位思異同豪嚎。
21寬恕
怨恨恩仇上心頭搔驼,
反思過慮行自修。
觀察己彼有童真侈询,
寬恕胸懷入善流舌涨。
22保安
確保人物兩安全,
責任意識心相連扔字。
和氣言語微笑先囊嘉,
勤勞公正不貪錢。
23觀毛澤東對聯(lián)感悟
親民樸實新主張革为,
提筆破舊為華強扭粱。
揮刀抗外今安在,
尊言流傳萬古芳震檩。
24寬厚
褒貶尊辱言心生琢蛤,
真?zhèn)味饲鷷r分明。
寬厚有利得道益抛虏,
虧覆┢洌坎坷路自平。
25牛
牛眼傷感體硬朗迂猴,
勤勞耕田成夢想慕淡。
吃草擠奶為人民,
奉獻一生好修養(yǎng)沸毁。
26青田
兩邊青山歐江水峰髓,
一群白鷺添更美。
動車靜駛石內(nèi)外息尺,
日行千里不用腿携兵。
27知己
修心后身識行經(jīng),
陰陽分明養(yǎng)生靈掷倔。
凡事自然隨緣去眉孩,
人熟有度家安寧。
28太極推手感悟
腳占先機力在身勒葱,
意識巧技玄妙人浪汪。
理壯膽子德入心,
無怨不氣功才真凛虽。
29心態(tài)
詩詞韻意美在儉死遭,
書法易識妙似臉。
公心處事少私欲凯旋,
觀人如童多優(yōu)點呀潭。
30同學會
同學聚會真狂歡钉迷,
你敬他干打通關(guān)。
少年情誠今依舊钠署,
夜過三更酒氣翻糠聪。
31難得糊涂
被人信任真榮幸,
自食其力受尊敬谐鼎。
難得糊涂了是非舰蟆,
性格變遷掌命運。
32寒冬三友
大雪殺菌梅先開狸棍,
松竹會友迎寒來身害。
尋思細想真精彩,
不會文武勝李白草戈。
33煩惱藥
多行善事不做惡塌鸯,
坦蕩和氣常快樂唐片。
如有煩惱來侵擾丙猬,
可當良藥磨性格。
34清明
天下山中一墳地牵触,
連著祖宗的靈氣淮悼。
風雨無阻來相會,
不認人親近仁義揽思。
35農(nóng)民
自強不息最美麗,
厚德載物忙田地见擦。
大米青菜鬧市賣钉汗,
言行樸實沒脾氣。
36學無止境
好的統(tǒng)學取精華鲤屡,
壞病都改把己查损痰。
以時為器磨坎坷,
立志當路走天涯酒来。
37行善
日行一善精神爽卢未,
每消點惡乾坤朗。
分出陰陽大自在堰汉,
心底無私天地廣辽社。
38廣場舞
男女老少廣場舞,
伴著音樂將情吐翘鸭。
手飛腳抖齊上陣滴铅,
健康快樂我做主。
39華僑
身在他鄉(xiāng)謀富強就乓,
人類溝通始橋梁汉匙。
落地生根結(jié)果獻拱烁,
輪回發(fā)展名自揚。
40學習
學武不勤身心慌噩翠,
習懂好書有主張戏自。
苦累時燭將情燃,
立德為基路難亡伤锚。
41人事
思歪行亂病來淹浦妄,
言柔氣順心頭甜。
正事有理本透安见芹,
邪人傷恨會撒鹽剂娄。
42太極心得
一松二轉(zhuǎn)三角杠,
靜意慢真把力降玄呛。
柔正連圓成習慣阅懦,
恒虛心態(tài)難肚量。