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易效能第七周作業(yè)
鄭喬尹 第七周作業(yè) 回顧90天踐行目標(biāo)： 1.早睡 2.閱讀書籍（每日至少15分鐘） 3.泡腳（每日至少20分鐘） 一、完善1todos中宗旨，...
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踐行易效能第六周作業(yè)
鄭喬尹 第六周作業(yè) 回顧90天踐行目標(biāo)： 1.早睡 2.閱讀書籍（每日至少15分鐘） 3.泡腳（每日至少20分鐘） 一、按照PNAS用1tudo...
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易效能90天踐行第五周
鄭喬尹 第五周作業(yè) 回顧90天踐行目標(biāo)： 1.早睡 2.閱讀書籍（每日至少15分鐘） 3.泡腳（每日至少20分鐘） 一心包、深度學(xué)習(xí)1 Calend...
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易效能90天踐行第四周
鄭喬尹 第四周作業(yè) 回顧90天踐行目標(biāo)： 1.早睡 2.閱讀書籍（每日至少15分鐘） 3.泡腳（每日至少20分鐘） （一）、寫月度檢視 從11月...
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欽文易效能90天踐行第三周90天目標(biāo) 1.早睡做鹰，至少11:30睡 2.閱讀（每日至少15分鐘） 3.泡腳（熱水至少15分鐘） 一雏门、練習(xí)A4紙工作法 按照收集~排程~執(zhí)行的...
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易效能90天目標(biāo)踐行第二周收獲
2020.11.19 周四 90天目標(biāo)： 1.早睡 2.閱讀（每日至少15分鐘） 3.泡腳 一、養(yǎng)成隨時記錄到清單的習(xí)慣 做的好的方面：已養(yǎng)成這...
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2020-11-06我在易效能的第一次蛻變 曾經(jīng)的我 拖延癥 計劃不如變化快 許多想做的事情沒時間做 做事低效 …… 2018年馍管，我在喜馬拉雅聽葉老師的《時...