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    食療“養(yǎng)生”說——薺菜

    每年春季麸粮,田間地頭經(jīng)常看到野菜就是薺菜了宣谈。河南、湖北等地區(qū)叫薺薺菜吨铸,而四川人叫干油菜债蜜,口味鮮美,是一種人們喜愛的食用野菜蛛碌。 “三月三聂喇,吃地薺菜煮...

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    從中醫(yī)角度認(rèn)識(shí)雞蛋的營養(yǎng)

    今天我們聊聊雞蛋。其實(shí)動(dòng)物的蛋跟植物的種子一樣都是最有營養(yǎng)的蔚携,因?yàn)樗且粋€(gè)物種傳宗接代的物質(zhì)基礎(chǔ)希太。所以人要吃谷子吃飯吃蛋。 一天一個(gè)雞蛋酝蜒,消耗大...

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    孕婦和小孩得了風(fēng)寒感冒誊辉,怎么食療最有效?

    孕婦感冒秕硝,小孩感冒芥映,比較棘手。吃藥調(diào)理吧远豺,怕是藥三分毒奈偏。不吃藥調(diào)理吧,怕病情更加重躯护。今天和大家分享治療風(fēng)寒感冒的食療法——神仙粥惊来。 配方:生姜六...

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    鼻炎的5大中成藥(先收藏再說)

    1.千柏鼻炎片 功能清熱解毒,活血祛風(fēng)棺滞,宣通鼻竅裁蚁。口服继准,每次1~3片枉证,每日3次。用于急性和慢性鼻炎移必。 2.參苓白術(shù)散 功能補(bǔ)脾胃室谚,益肺氣。口服秒赤,...

  • 晚上睡覺磨牙猪瞬,中醫(yī)怎么解釋?

    中醫(yī)有句話:“胃不和則臥不安”入篮。因飲食不節(jié)陈瘦,導(dǎo)致胃脘部食物累滯,從而會(huì)影響睡眠質(zhì)量潮售。這樣夜間磨牙痊项、說夢話、夜游癥就可以理解酥诽。 因?yàn)榭谇皇鞘澄镞M(jìn)入...

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    有一種帶肉味的蔬菜线婚,能清肺熱,被稱為“萬能消炎藥”

    魚腥草盆均,又名折耳根,帶有很強(qiáng)烈的魚腥味植物漱逸。常見于河邊泪姨、水塘邊上,因此主產(chǎn)于我國長江流域以南各省饰抒。 中醫(yī)認(rèn)為肮砾,魚腥草腥氣入肺,味辛袋坑、性微寒仗处,有很...

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    醋的5大功效,男女老幼枣宫,各有所愛婆誓!

    第一大功效:消食化積 平時(shí)有孩子的,容易積食的孩子也颤,一般情況下都是先有積食洋幻,很快就容易感冒,所以翅娶,孩子每餐后喂一勺醋只有好處文留,也可以少加冰糖。 ...

  • 【5種食物竭沫,傻子吃了也能變聰明】

    1燥翅、核桃,含有較多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪酸蜕提,對(duì)腦細(xì)胞生長有益森书; 2、栗子,含有豐富的卵磷脂拄氯、有助于提高思維靈敏性躲查; 3、雞蛋:所含的蛋白質(zhì)是天然食物中...

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    食療陽生說——黑芝麻

    黑芝麻译柏,是我們經(jīng)常吃的食物镣煮。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載它:“填腦髓鄙麦,長肌肉典唇,補(bǔ)五臟”。 “芝麻開花節(jié)節(jié)高”胯府。它開花結(jié)果后又繼續(xù)開花介衔,很像人體的骨節(jié),可以...

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傳承中醫(yī)文化骂因,人人學(xué)會(huì)養(yǎng)生
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