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那是一個清晨,我還在睡夢中斜棚,此時山灣的早晨最是舒適峻凫,薄霧籠罩,鳥蟬遠鳴振坚。一切都是那么的自然而愜意丹禀。 一個聲音突然在遠處響起唱逢,“快起床粤铭,帶你去廣州...
1.放下要改變他人的執(zhí)念 2.接納事實 對于已經(jīng)發(fā)生的事挖胃,我們唯一能做的就是接納。 事實不會因為你生氣梆惯,憤怒酱鸭、怨恨、憎惡而發(fā)生改變垛吗。 如何接納凹髓?...
1.如果情緒來了怯屉,就順其自然蔚舀,接納自己當下不開心的狀態(tài)。同時盡量把自己呆的環(huán)境布置的舒服一點锨络。 2.嘗試盡自己所能為別人做些什么赌躺,感受會好很多。...
在當下這個時空,想要不焦慮實在太難了锁右。 大環(huán)境失受,疫情讶泰,戰(zhàn)爭。 小環(huán)境拂到,個人收入受影響痪署,家庭開支壓力大。 打開手機兄旬,每天來自互聯(lián)網(wǎng)新聞沖擊狼犯,都在有...
今天還是想說說三十歲這個話題。 以前覺得離職回到家领铐,就能做自己想做的的事悯森,現(xiàn)在在家都快大半年了,做的確實也是自己想做的绪撵,刷劇瓢姻,購物,遛娃音诈,沒有一...
今天差一點放棄日更幻碱,悠閑的日子真的很容易讓人放任自我。 每天居家?guī)尴附ΓP(guān)心的就是家里的柴米油鹽醬醋褥傍,跟娃的大小事,沒有了職場上的壓力喇聊。人自然就放...
二十歲的時候御滩,各種養(yǎng)生,早睡早起党远,過得像個老人削解。 現(xiàn)在快三十了,到活的像個年輕人了沟娱。整天熬夜氛驮,吃快餐。 也不知道是怎么了济似。以前用覺得自己不想活矫废,...
今天看了一段20歲跟30歲的消費對比盏缤。說 20歲的時候,想花就花了蓖扑,畢竟未來還可以賺唉铜。 30歲的時候,花錢就謹慎了律杠。會考慮很多潭流。 說的對也不對,...