一、認識身體 身體八大結(jié)構(gòu)炫加。 頭肩臂/胸腹胯/膝蓋腳载弄。 這是你應(yīng)該背會的一個身體框架祝迂。 因為你會發(fā)現(xiàn)所有的基本功都跑不脫這些身體結(jié)構(gòu)的運動。 1...

本次課程體系，重點是單個基本功教學(xué)的課程萍摊。是一個循序漸進的學(xué)習(xí)過程挤茄，從零開始，從最基本的認識我們的身體結(jié)構(gòu)開始冰木，到了解自學(xué)過程里很重要的糾錯知識...

第1篇:零基礎(chǔ)如何學(xué)習(xí)一個舞種，一支舞蹈踊沸，一個動作歇终？ 零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)舞蹈的正確姿勢是什么？零基礎(chǔ)想學(xué)一門舞蹈應(yīng)該怎么學(xué)逼龟？成人學(xué)什么舞蹈最容易评凝？下面的...

1.想得到一樣?xùn)|西，你首先要「認可自己」配得上它腺律。好的東?奕短，敢想也敢要。要相信??配得上匀钧。你不相信??配得上翎碑，你就永遠配不上！ 2.如果只是為了...

1.“學(xué)習(xí)是重塑大腦連接” “學(xué)習(xí)要明確輸入輸出” “學(xué)習(xí)要通過多個例子” 重塑大腦連接：如果你只使用現(xiàn)有連接莉擒，那你大腦的功能根本不會改變。 2...

1.首先项乒，你希望有所改變啰劲，并下決心要好好愛自己。 2.關(guān)掉上帝模式檀何，回到陸地來蝇裤，好好說話。遇到任何懵逼的問題频鉴，不要怕栓辜，你完全可以謙虛的，誠惶誠恐...

1.沒人能挽留你在這個世界垛孔，就像沒人能阻止你來到這個世界藕甩。如果非要說害怕什么，我只是害怕上帝丟給我太多理想周荐，卻忘了給我完成理想的時間狭莱。 2.這世...

1.人生是一個面對問題并解決問題的過程僵娃，規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源腋妙。自律是以積極主動的態(tài)度默怨，去解決人生痛苦的重要原則，它包括...