我不在乎你做了什么羹蚣？ 我也不在乎你獲得多少？ 我只想聽你告訴我，你的變化诚亚？ 我與創(chuàng)問的一年 一 、緣起——突破課程 2017年夏天守问，那個(gè)叫Ke...

Mirabai Ceiba靈性夫婦是昆達(dá)里尼瑜伽最耳熟能詳?shù)乃囆g(shù)家之一车伞。 女聲輕盈空靈，男聲柔和安靜约啊，兩兩輝映邑遏，相得益彰，所以總能演繹出...

教練話題2：人生已經(jīng)嘗試過很多不同的職業(yè)，也做了曾經(jīng)想做的事情枢里，也基本實(shí)現(xiàn)了人生目標(biāo)孽鸡，之后感覺迷茫了，到了人生瓶頸期栏豺，困惑未來的方向應(yīng)該如何定位...

人物1：媽媽 人物2：女兒（名字大米） 起因： 大米今天收到2000元壓歲錢，她認(rèn)為這筆錢應(yīng)該由她自由支配奥洼，媽媽認(rèn)為這筆錢要還的巷疼，不能給孩子自由...

簡(jiǎn)單的旋律，循環(huán)的節(jié)奏灵奖，很容易就一點(diǎn)一點(diǎn)的唱誦到你的心里嚼沿。 這首曼陀羅是所有昆達(dá)利尼瑜伽曼陀羅的基本，在學(xué)習(xí)任何曼陀羅之前先學(xué)習(xí)這一個(gè)曼陀羅是最...

Long Time Sun Shine 永恒的太陽 May the long time sun shine upon you 讓那永恒的陽光照耀...

黃金鏈接——向原初的聲音/能量鞠躬瓷患，向內(nèi)在的老師鞠躬 （Adi Mantra） Ong Namo Guru Dev Namo骡尽，三遍 Ong指我們...

完整的練習(xí)昆達(dá)利尼瑜伽流程 1、Tuni——調(diào)節(jié)能量進(jìn)入Adi Mantra（黃金鏈接）和保護(hù)性Mantra各三遍 2擅编、Pranayama&...