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  • 我與創(chuàng)問的一年

    我不在乎你做了什么羹蚣? 我也不在乎你獲得多少? 我只想聽你告訴我,你的變化诚亚? 我與創(chuàng)問的一年 一 、緣起——突破課程 2017年夏天守问,那個(gè)叫Ke...

  • Mantra 1

    Mirabai Ceiba靈性夫婦是昆達(dá)里尼瑜伽最耳熟能詳?shù)乃囆g(shù)家之一车伞。 女聲輕盈空靈,男聲柔和安靜约啊,兩兩輝映邑遏,相得益彰,所以總能演繹出...

  • Resize,w 360,h 240
    團(tuán)隊(duì)教練

    Check out:兩天使我對(duì)優(yōu)秀教練最重要的能力有了新的認(rèn)知: 我注意到課上大家對(duì)兩類內(nèi)容最感興趣:1是團(tuán)隊(duì)教練課程的流程(90%的提問都是在...

  • 教練話題2:遇到了人生瓶頸期恰矩,困惑未來的方向應(yīng)該如何定位无宿?

    教練話題2:人生已經(jīng)嘗試過很多不同的職業(yè),也做了曾經(jīng)想做的事情枢里,也基本實(shí)現(xiàn)了人生目標(biāo)孽鸡,之后感覺迷茫了,到了人生瓶頸期栏豺,困惑未來的方向應(yīng)該如何定位...

  • 教練話題1:大額壓歲錢是應(yīng)該由孩子自由支配還是交由家長保管彬碱?

    人物1:媽媽 人物2:女兒(名字大米) 起因: 大米今天收到2000元壓歲錢,她認(rèn)為這筆錢應(yīng)該由她自由支配奥洼,媽媽認(rèn)為這筆錢要還的巷疼,不能給孩子自由...

  • Sa Re Sa Sa 冥想

    簡(jiǎn)單的旋律,循環(huán)的節(jié)奏灵奖,很容易就一點(diǎn)一點(diǎn)的唱誦到你的心里嚼沿。 這首曼陀羅是所有昆達(dá)利尼瑜伽曼陀羅的基本,在學(xué)習(xí)任何曼陀羅之前先學(xué)習(xí)這一個(gè)曼陀羅是最...

  • 回向歌

    Long Time Sun Shine 永恒的太陽 May the long time sun shine upon you 讓那永恒的陽光照耀...

  • 黃金鏈接

    黃金鏈接——向原初的聲音/能量鞠躬瓷患,向內(nèi)在的老師鞠躬 (Adi Mantra) Ong Namo Guru Dev Namo骡尽,三遍 Ong指我們...

  • 完整的練習(xí)昆達(dá)里尼瑜伽流程

    完整的練習(xí)昆達(dá)利尼瑜伽流程 1、Tuni——調(diào)節(jié)能量進(jìn)入Adi Mantra(黃金鏈接)和保護(hù)性Mantra各三遍 2擅编、Pranayama&...

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