聽過一位女性創(chuàng)業(yè)者的職業(yè)分享硝皂，感觸頗深。她從一名高校教師辭職創(chuàng)業(yè)作谭，把愛好發(fā)展成職業(yè)稽物，經(jīng)營自媒體，建立百人團(tuán)隊(duì)折欠，創(chuàng)造個人服裝品牌贝或。貌美年輕，獨(dú)立自...

生活就是一盆大雜燴锐秦，酸甜苦辣咸咪奖，誰的生活也別想整天浸在蜜罐子里頭。但是酱床，讓日子里的甜頭多一點(diǎn)羊赵，香味兒濃一點(diǎn)，還是可以努力爭取一下的扇谣。主動爭取的生...

不管是工作還是生活中昧捷，我們都需要做決策。怎樣才能做出更好的決策呢罐寨？在《怪誕腦科學(xué)：戰(zhàn)勝焦慮靡挥、混亂、拖延的自控術(shù)》這本書里衩茸，作者蓋瑞·馬庫斯介紹了...

非暴力溝通的第一要素是“觀察”芹血，我們需要仔細(xì)觀察正在發(fā)生的事情，并且說出觀察的結(jié)果楞慈。非暴力溝通主張“評論”要基于特定時間和環(huán)境中的觀察幔烛，因?yàn)檎Z言...

非暴力溝通模式有四個非常重要也是最基礎(chǔ)的四要素：觀察、感受囊蓝、需要饿悬、請求，借助這四個要素我們可以誠實(shí)地表達(dá)自己聚霜，真誠地關(guān)懷他人狡恬，建立彼此之間真摯的...

一年前在一次讀書分享會上聽到朋友分享這本書，記憶最深刻的就是提到一點(diǎn)：學(xué)會體察自己和他人的情緒再做出反應(yīng)蝎宇。當(dāng)時很不以為然弟劲，對于急性子而言，哪有什...