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"舞動的靜心"工作坊復(fù)盤今年我有一個夢想非春，就是組織一場正念靜心舞動工作坊垫竞，老師在心目當中早就有了人選，之前跟隨她在線上學(xué)習(xí)過正念的課程应闯，感受到了她深厚積淀的功力纤控，于是9...
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與神對話
親愛的哈修，我很懶啊碉纺，很久沒有和你在紙上談話了船万，你知道的，最近我在修習(xí)冥想骨田，有一些問題感到很疑惑耿导，想問一問你。 1态贤、在《正念舱呻，此刻是一枝花》中，...
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今天悠汽，是和以往有些不同
今天（2020年6月6日）是和以往有些不同箱吕，早起給周六還要上班的老公燒好早飯芥驳，看著他吃完后又回臥室閉目養(yǎng)神了一會兒，突然一個靈感閃現(xiàn)茬高，于是在方糖...
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“五一”節(jié)的復(fù)盤
這個“五一”有點長兆旬，因為新冠疫情的緣故增加了兩天，沒有出省游玩的計劃雅采，但依然過得精彩紛呈爵憎。 五天的時間，參加了三波聚會婚瓜；看了五部電影宝鼓；讀書、靜心...
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原來世界這么大
她挑選在一面落地窗前打坐巴刻，將精氣神全都盡收在身體里愚铡，這里也是一個小宇宙，她自由自在的翱翔著胡陪，過了不知多長時間沥寥，她慢慢的睜開眼睛，窗外是一大片平整...
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寫給特殊時期的自己
特殊時期一直宅在家里柠座，對疫情并沒有多少恐懼邑雅，盡量少出門，如果出門妈经，做好防護淮野，感到幸運的是，有家人和單位的護佑吹泡，而這次事件對那些開工受影響甚至是頻...
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幸福的時刻昨晚臨時加了個班骤星，回到家門口，女兒似乎已等候多時爆哑，替我開門洞难，還給我從奶奶那里帶了飯回來，之前的電話里她告訴我回來自己下餛飩吃揭朝，這讓我感到意...
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敘事療法學(xué)習(xí)開篇
敘事療法队贱，關(guān)于這個詞組，聽過很多次萝勤，可是對于它到底是怎樣的含義露筒，在心理咨詢中它的理念與指導(dǎo)方向又是什么，我是一點兒概念也沒有敌卓，最近機緣巧合，在和...
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如夢如幻的長白山這個禮拜伶氢，和單位里的同事一起來到長白山趟径，短短的幾天里瘪吏，收獲可真不小。 第一天蜗巧，在白雪皚皚的山坡上跟隨著教練的指導(dǎo)掌眠，學(xué)會了控制速度與剎車，十幾次的...