核聚考霸訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)筆記 第二模塊《掌握高效學(xué)習(xí)法：掌握知識(shí)&技能的訣竅》 今日學(xué)習(xí)【課程內(nèi)容】《用題目增進(jìn)理解：從越少越好到多多益善》 今日ge...

老師今天教了一個(gè)特別重要的知識(shí)：我把他理解為案例思維振诬。 如何理解知識(shí)，這是運(yùn)用知識(shí)要跨越的一個(gè)必要環(huán)節(jié)衍菱。 文案高手【李叫獸】說(shuō)他的學(xué)習(xí)方法是【1...

【課程內(nèi)容】：《復(fù)現(xiàn)所學(xué)內(nèi)容：如何在大腦中形成知識(shí)框架》 我get到的課程重點(diǎn)： * 心理表征脊串，讓知識(shí)可視化 * 7步實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)： 1. 如...

思考 為何有時(shí)候明明知道要做某事缕坎，也知道方法為什么就是不愿意去做怖侦。不得不承認(rèn)是愿望還不夠強(qiáng)，想偷懶谜叹。掌控不了自己匾寝。昨天看《延禧宮略》把正事給耽誤...

經(jīng)典的東西，需要反復(fù)看荷腊，反復(fù)感受的艳悔。羅杰斯的書(shū)就是這樣。因?yàn)閹О嗤＞郑业膶W(xué)習(xí)時(shí)間有限很钓，匆匆看了一遍，說(shuō)實(shí)話(huà)沒(méi)什么印象董栽，感受不到什么码倦。我知道，那是我...

#思考記錄# 《小狗錢(qián)錢(qián)》有很多內(nèi)容是我所熟悉的锭碳，也是我感受很深的袁稽，再次記錄并做內(nèi)化： 一/在你展翅分享前，你就必須相信自己能達(dá)到目的地擒抛。你必須...

D159 時(shí)間：8:53-9:23 地點(diǎn)：客廳 姿勢(shì): 盤(pán)腿 冥想觀(guān)察： 今天的冥想又換了一種方式推汽，昨天中午開(kāi)始偏頭痛，腦袋被扯得頭快炸了歧沪。晚上...

1 昨天,體驗(yàn)到了一種（活生生的）撕裂感歹撒。 撕裂感來(lái)源于一個(gè)概念——注意。 注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中诊胞，是伴隨著感知覺(jué)暖夭，記憶，思維，想...