學(xué)習(xí)的關(guān)鍵宴胧,不在于勤奮,也不在于智商扒接,而在于誰(shuí)走的坑更少。因此们衙,你需要一個(gè)牛逼的學(xué)習(xí)方案钾怔。要做到5點(diǎn)起床不難,要做到連續(xù)100天5點(diǎn)起床真的很難蒙挑,做到做不到不在乎勤奮宗侦,也不在在于智商,而在于誰(shuí)走的坑更少忆蚀,作者給予了一個(gè)牛逼的能早起的方案.對(duì)我做到持續(xù)5點(diǎn)起床幫助很大.因?yàn)橐庵玖Φ挠邢薹绻蚁朐谠缙鹕媳3謽O高的自由姑裂,那就必須得在早睡的時(shí)間與早起后所要做的事情做到程序化的設(shè)計(jì)與執(zhí)行,盡可能地穩(wěn)定與保守男旗。強(qiáng)約束的環(huán)境舶斧,可以減少我的意志力損耗,謝謝作者的分享剑肯,我收益頗豐捧毛!
5點(diǎn)起床真的很難嗎?彼得 ? 德魯克說(shuō)過(guò):"做正確的事比把事情做正確更重要"让网。所以在開始前,我們首先要搞清楚"為什么要5點(diǎn)起床"师痕。 (1) 5點(diǎn)起床正確嗎溃睹? 首先, 無(wú)論是科學(xué)研究還是中醫(yī)養(yǎng)生胰坟,...