學(xué)習(xí)的關(guān)鍵叠萍,不在于勤奮杀糯,也不在于智商虹钮,而在于誰走的坑更少。因此涡匀,你需要一個(gè)牛逼的學(xué)習(xí)方案。要做到5點(diǎn)起床不難,要做到連續(xù)100天5點(diǎn)起床真的很難凌埂,做到做不到不在乎勤奮,也不在在于智商诗芜,而在于誰走的坑更少瞳抓,作者給予了一個(gè)牛逼的能早起的方案.對(duì)我做到持續(xù)5點(diǎn)起床幫助很大.因?yàn)橐庵玖Φ挠邢蓿绻蚁朐谠缙鹕媳3謽O高的自由伏恐,那就必須得在早睡的時(shí)間與早起后所要做的事情做到程序化的設(shè)計(jì)與執(zhí)行挨下,盡可能地穩(wěn)定與保守。強(qiáng)約束的環(huán)境脐湾,可以減少我的意志力損耗臭笆,謝謝作者的分享,我收益頗豐秤掌!
5點(diǎn)起床真的很難嗎愁铺?彼得 ? 德魯克說過:"做正確的事比把事情做正確更重要"。所以在開始前闻鉴,我們首先要搞清楚"為什么要5點(diǎn)起床"茵乱。 (1) 5點(diǎn)起床正確嗎? 首先孟岛, 無論是科學(xué)研究還是中醫(yī)養(yǎng)生瓶竭,...