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【儀態(tài)管理篇】 1.愛笑的好看的女生運氣不會太差,讓你的笑容像陽光一樣厚脉。 2.坐姿要端正习寸,抬頭挺胸收腹,飯后靠墻站10分鐘傻工。 3.走路昂首挺胸霞溪,站出一片風景孵滞,從容從大方開始。...
20件只要堅持下來就會有驚喜的小事 1.每天吃一個西紅柿匿级,這是N多明星和美容師提到的一個美容抗衰老的方法,仙女們都應該知道染厅。 2.盡量喝溫水痘绎,女孩子夏天就算很熱也盡量控制不喝...
近年來肖粮,人們開始重視自我成長孤页,越來越多的人花時間讀書,我也不例外涩馆。 以前我看書都是逐字逐句地讀行施,認為只有這樣,才能掌握全書的內(nèi)容魂那。所以我讀書很慢蛾号,讀完之后雖然也有一些收獲,但...
在剛過去的23:00须教,我們終于等到了周杰倫的新歌。 23點剛過斩芭,朋友圈就被刷屏了轻腺,網(wǎng)友們都說:像過年一樣熱鬧。 更何況這一次的新歌《說好不哭》是跟五月天主唱阿信一起合作的划乖。 ...
據(jù)統(tǒng)計琴庵,從2013年開始误算,中國的結(jié)婚率逐年下降。 2013年迷殿,全國結(jié)婚率為9.9‰儿礼;2014年,降低為9.6‰ 2015年庆寺,為9.0‰蚊夫;2016年,降到8.3‰懦尝;2017年再...
聽信雞湯邏輯的人琅轧,永遠不可能獲得成功伍绳。 01 從小到大,我們喝了不少毒雞湯乍桂。 比如愛迪生說: “天才是1%的靈感加99%的汗水冲杀。” 教育我們勤能補拙模蜡,就算天資不聰穎漠趁,靠不懈的...
昨天跟小倪聊天突然說到一個觀點:一個人的身材就是一個人的修養(yǎng)字币,我們深有同感则披,她說110-130斤的人是減肥最積極的,超過130的人就不會減肥了洗出,我說這類人也許是放棄了吧士复,放棄...
1.常年包里帶著保溫杯翩活,只喝白開水阱洪,不喝任何飲料,果汁菠镇。 2.鬧鐘一響就起床冗荸,要不就起來,要不不顧一切繼續(xù)睡利耍。賴床既睡不好又浪費時間蚌本。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水,對皮膚超好...