【儀態(tài)管理篇】 1.愛(ài)笑的好看的女生運(yùn)氣不會(huì)太差,讓你的笑容像陽(yáng)光一樣仲器。 2.坐姿要端正,抬頭挺胸收腹仰冠,飯后靠墻站10分鐘乏冀。 3.走路昂首挺胸,站出一片風(fēng)景洋只,從容從大方開(kāi)始辆沦。...
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【儀態(tài)管理篇】 1.愛(ài)笑的好看的女生運(yùn)氣不會(huì)太差,讓你的笑容像陽(yáng)光一樣仲器。 2.坐姿要端正,抬頭挺胸收腹仰冠,飯后靠墻站10分鐘乏冀。 3.走路昂首挺胸,站出一片風(fēng)景洋只,從容從大方開(kāi)始辆沦。...
20件只要堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)有驚喜的小事 1.每天吃一個(gè)西紅柿肢扯,這是N多明星和美容師提到的一個(gè)美容抗衰老的方法,仙女們都應(yīng)該知道担锤。 2.盡量喝溫水蔚晨,女孩子夏天就算很熱也盡量控制不喝...
近年來(lái)肛循,人們開(kāi)始重視自我成長(zhǎng)铭腕,越來(lái)越多的人花時(shí)間讀書(shū),我也不例外多糠。 以前我看書(shū)都是逐字逐句地讀累舷,認(rèn)為只有這樣,才能掌握全書(shū)的內(nèi)容熬丧。所以我讀書(shū)很慢笋粟,讀完之后雖然也有一些收獲,但...
在剛過(guò)去的23:00害捕,我們終于等到了周杰倫的新歌。 23點(diǎn)剛過(guò)闷畸,朋友圈就被刷屏了尝盼,網(wǎng)友們都說(shuō):像過(guò)年一樣熱鬧。 更何況這一次的新歌《說(shuō)好不哭》是跟五月天主唱阿信一起合作的佑菩。 ...
據(jù)統(tǒng)計(jì),從2013年開(kāi)始赴精,中國(guó)的結(jié)婚率逐年下降佩捞。 2013年,全國(guó)結(jié)婚率為9.9‰蕾哟;2014年一忱,降低為9.6‰ 2015年,為9.0‰谭确;2016年帘营,降到8.3‰;2017年再...
聽(tīng)信雞湯邏輯的人芬迄,永遠(yuǎn)不可能獲得成功。 01 從小到大昂秃,我們喝了不少毒雞湯禀梳。 比如愛(ài)迪生說(shuō): “天才是1%的靈感加99%的汗水⌒堤#” 教育我們勤能補(bǔ)拙出皇,就算天資不聰穎,靠不懈的...
昨天跟小倪聊天突然說(shuō)到一個(gè)觀點(diǎn):一個(gè)人的身材就是一個(gè)人的修養(yǎng)哗戈,我們深有同感郊艘,她說(shuō)110-130斤的人是減肥最積極的,超過(guò)130的人就不會(huì)減肥了唯咬,我說(shuō)這類人也許是放棄了吧纱注,放棄...
1.常年包里帶著保溫杯胆胰,只喝白開(kāi)水狞贱,不喝任何飲料,果汁蜀涨。 2.鬧鐘一響就起床瞎嬉,要不就起來(lái),要不不顧一切繼續(xù)睡厚柳。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間氧枣。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水,對(duì)皮膚超好...