發(fā)簡信
IP屬地：廣東
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立足當下、腳踏實地鞭衩，是處理生活中大大小小困難的最好方法
2020年注定是難熬的一年敲茄，我們要擔心自己的健康、安全副签、工作遥椿，也要擔心全世界人的安全。無論你遇到的是什么困難淆储，都希望這篇文章能幫到你冠场。 雖然大家...
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我們該如何對抗無處不在的孤獨？
孤獨是一種流行病本砰，影響著各種各樣的人碴裙。盡管孤獨的根源很復雜，但我們?nèi)匀豢梢圆扇∫恍┖唵蔚拇胧﹣砭徑狻?孤獨不是一個可以一笑置之的問題点额。研究人員警...
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3種提高情商舔株，減輕工作和家庭壓力的方法
問一句“誰感到壓力大?”相信大多數(shù)讀到這篇文章的人都會表示，他們確實有壓力咖楣。有時候壓力會導致你在工作中表現(xiàn)下降督笆，甚至難以承擔家庭的責任。 該如何...
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勇敢不是沒有恐懼诱贿，直面恐懼會讓我們更堅強
我們越是逃避挑戰(zhàn)娃肿，就越是害怕挑戰(zhàn)咕缎，回避不能解決問題。除非得到滋養(yǎng)料扰，恐懼是不會增長的凭豪。每當我們遇到困難，我們都有可能通過回避讓恐懼增長晒杈，或通過面對...
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你對感恩有困難嗎嫂伞？即使是，也不要覺得內(nèi)疚
在一個主導心理自助長達十年的世界里拯钻，質(zhì)疑感恩帖努，就像是危險的異端邪說。然而粪般，如果你對感恩的想法感到不安拼余，你并不孤單。大多數(shù)的心理學家和治療師都知道...
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絕望——當現(xiàn)在已經(jīng)無法忍受亩歹，未來又沒有希望的時候
有時我們會說自己很絕望匙监，但真正的意思是我們迫切地需要或想要某樣東西。如果一個人迫切地想要得到什么小作，盡管他已經(jīng)經(jīng)歷了幾次不成功的嘗試亭姥，但他仍然抱有...
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創(chuàng)造力是可以培養(yǎng)的，最新研究揭示了兒童和成人都適用的創(chuàng)造力訓練方法
發(fā)表在《個性研究雜志》上的一篇論文顾稀，調(diào)查了人們是如何看待創(chuàng)造性思維過程的达罗。研究發(fā)現(xiàn)，頭腦風暴只看重數(shù)量而非質(zhì)量的操作方式础拨，并不適用于所有人氮块。 我...
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持續(xù)的消極思考可能會增加患癡呆癥的風險
在2015年的論文《認知負債和阿爾茨海默氏癥（Cognitive Debt and Alzheimer's Disease）》中，娜塔莉·馬爾尚...
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遇到杠精抬杠 诡宗，該如何優(yōu)雅地處理滔蝉？
請先思考下面的幾個問題： 1. 糾正某人的錯誤是很重要的，對嗎塔沃？ 2. 我們應當清楚自己的立場蝠引，并與他人辯論來證明自己的觀點，對嗎蛀柴？ 3. 發(fā)現(xiàn)...