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2018.9.10-9.16周檢視??-----沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)掰伸！沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)黍氮！ 一筹我、 健康 本周堅(jiān)持早睡早起，最早起床時(shí)間5：22，平均起床時(shí)間5:43。北方天氣已經(jīng)開始漸涼，早晨有點(diǎn)睡不醒的感覺(jué)字旭，...
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《吃掉那只青蛙》讀后感
說(shuō)來(lái)慚愧，《吃掉那只青蛙》這本書是2018年5月9號(hào)和10號(hào)在北京上1階線下課時(shí)崖叫，我們第4組全體成員經(jīng)過(guò)兩天的齊心協(xié)力遗淳，最終取得班級(jí)第一名的...
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2018.9.3-9.9周檢視斷舍離，越做快樂(lè)心傀！ 一屈暗、健康 本周早起七天，六天五點(diǎn)四十前起床脂男，但是本周沒(méi)有進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)养叛，以瑜伽拉伸和快走為主。周五晚上上了東方舞課宰翅，感覺(jué)全身心...
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《斷舍離》第五章讀后感
所謂斷舍離弃甥，就是訓(xùn)練自己成為能夠信賴的自己，最終徹底脫離“沒(méi)法收拾的自己”汁讼！ 是完全以自己為中心淆攻，選擇自己“需要、合適嘿架、舒服”的物品卜录，徹底擺脫自...
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2018-9-3晨間日記
今天是什么日子 起床：5:32 就寢：11:00 天氣：霧轉(zhuǎn)晴 心情：晴朗 紀(jì)念日：恬恬第一天上學(xué)前班 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事...
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8.27-9.2周檢視沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)眶明！ 一、健康 本周連續(xù)7天早起筐高，但是只運(yùn)動(dòng)了5次搜囱，有兩天早晨沒(méi)有運(yùn)動(dòng)丑瞧，運(yùn)動(dòng)方式以快走為主，或者一些簡(jiǎn)單的拉伸蜀肘。本周飲食周五...
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《斷舍離》讀后感生活需要斷舍離绊汹。 這本書今年3月份在京東下單的，并且粗略的看了一遍扮宠，沒(méi)有細(xì)讀西乖。但是就書中的理念對(duì)我來(lái)說(shuō)還是很受用的。 張德芬老師在序中說(shuō)：斷...
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《遇見心想事成的自己》第一次讀后感——相信相信的力量心想事成其實(shí)是每個(gè)人與生俱來(lái)的能力坛增。 特別巧获雕，8月17-19日在北京學(xué)習(xí)時(shí)，孫巖老師和徐英老師剛好講了一個(gè)人意念和信念系統(tǒng)的重要性和影響收捣，禮拜一...
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8.6小組會(huì)分享
今天的主題是暢想2.0 上周小組會(huì)主題是畢業(yè)季不說(shuō)再見届案，我還猶豫是否要繼續(xù)2.0，繼續(xù)泡在這個(gè)充滿正能量的環(huán)境里罢艾，說(shuō)實(shí)話我對(duì)自己90天踐行不是很...