前幾天再次聽到了柳比歇夫時(shí)間管理法,驚呼神奇的同時(shí)绪妹,也感覺這樣的時(shí)間管理實(shí)在太難做到庆寺。正好【得到】分享了吉姆·蘭德爾(Jim Randel)的時(shí)間管理十要點(diǎn),結(jié)合柳比歇夫時(shí)間管理法银择,慢慢練習(xí)應(yīng)該可以接近柳比歇夫的狀態(tài)多糠。
下面是《奇特的一生》解讀中的腦圖。特別值得注意的是浩考,柳比歇夫時(shí)間管理法的“奇特”在于順應(yīng)了人類“懶”的天性夹孔。
吉姆·蘭德爾(Jim Randel)的時(shí)間管理十要點(diǎn):
1. 只有真正意識(shí)到自己是如何支配時(shí)間的,你才能去管理你的時(shí)間析孽。
2. 目標(biāo)設(shè)定是第一步搭伤。“如果連自己應(yīng)該朝哪個(gè)方向去都不知道袜瞬,那你是在盲目地旅行怜俐。”
3. 時(shí)間管理最終是關(guān)于怎樣做出選擇邓尤∨睦穑“目標(biāo)達(dá)成講的就是做出艱難的選擇,就是在許多需要你付出時(shí)間的汞扎、相互競爭的需求中做出選擇季稳。”想辦法把非生產(chǎn)性時(shí)間轉(zhuǎn)變?yōu)樯a(chǎn)性時(shí)間景鼠。
4. 拖延是大敵☆趵欤“試著將自己設(shè)想成:你要么在前進(jìn),要么在后退票渠。要么逐哈,你是在向著你的目標(biāo)前進(jìn),這當(dāng)然很好问顷。要么昂秃,你是在遠(yuǎn)離你的目標(biāo)杜窄。當(dāng)你站著不動(dòng)時(shí),你的目標(biāo)很有可能是在離你遠(yuǎn)去塞耕∈赐龋”
5. 要有一顆“似水之心”,清理掉工作和生活中影響你思想的雜亂紛擾扫外。
6. 提前思考你想達(dá)成的目標(biāo)莉钙,可以增加成功實(shí)現(xiàn)預(yù)期的可能性筛谚。
7. 要確定每一天里事務(wù)的優(yōu)先次序,要記住二八定律驾讲,“導(dǎo)致達(dá)成你目標(biāo)的80%的進(jìn)展來自你20%的活動(dòng)”。
8. 分心是夢想的殺手吮铭,會(huì)削弱你的聰明才智。
9. 當(dāng)你決定工作時(shí)就工作掠拳,不要讓來自外界的干擾打斷你的努力。
10. 選擇對你來說行之有效的時(shí)間管理技巧溺欧』侔校“你可以對不同的方法進(jìn)行試驗(yàn)和嘗試逊移。關(guān)鍵是要努力把你的每一個(gè)小時(shí)使用得盡可能合理有效预吆「烊”
*摘自【得到】2017.6.25文章《方法:時(shí)間管理的十個(gè)要點(diǎn)》