目標(biāo)再定義是指將他人或自己擬定的目標(biāo)谎倔，對其背后的原因進(jìn)行深度思考，加深對目標(biāo)的理解猿推，使你的目標(biāo)更加穩(wěn)定且持久片习。 事先評估：完成目標(biāo)的相應(yīng)能力是都...

我們的一生就像被上帝精心設(shè)計(jì)的巧克力實(shí)驗(yàn)，不知道自己這一生會經(jīng)歷什么樣的酸甜苦辣蹬叭，即甜苦巧克力各有多少塊藕咏。 貝斯思維高妙之處是強(qiáng)調(diào)“先動起來”，...

職業(yè)定位是指向一份具體職位秽五，職位會存在于特定職業(yè)孽查、地域、組織坦喘、行業(yè)中盲再。我們可以在這四個方面收集市場信息，并結(jié)合自己的興趣瓣铣、能力和價值觀答朋，確定最后...

面對一個選擇時，一個人為什么這樣選擇不那樣選擇棠笑，為什么明明可以這樣卻那樣梦碗，決定一個人做選擇時的準(zhǔn)則就是一個人的價值觀，你的價值觀是什么蓖救？你知道嗎...

樹立目標(biāo)的意義 目標(biāo)能夠讓人建立內(nèi)在動機(jī)洪规。 自我決定論認(rèn)為，人有一個最基本的心理需求藻糖，那就是自主性的需求——我們需要對自己的行為有選擇權(quán)和決定權(quán)...

第一窗格開放我淹冰，指的是我們知道，別人也知道的部分巨柒，即內(nèi)外認(rèn)知都一致的自我部分樱拴。 自己向外界展現(xiàn)的自我形象，包括自己的性格洋满、態(tài)度和能力等晶乔。這是自我...